有些日子没来这个版了，这次就写点自己减肥的经验和心得吧。

午夜不归

最初由 linlinlinlin 发布
[B]离回国大概还有很长一段时间，又不想麻烦别人代买或邮寄，不知道可不可以在这里买，有氧体操的德文应该怎样呢？ [/B]

我还真不知道德国这里有氧操是否有碟片出售呢，我帮你留意留意。

geenapple

我也好像瘦，但是就是瘦不下来，比较懒吗，不爱做运动，一定要有人一起做才行，很要命吧，不过还好，因为个子高可以掩饰一下，

午夜不归

最初由 geenapple 发布
[B]我也好像瘦，但是就是瘦不下来，比较懒吗，不爱做运动，一定要有人一起做才行，很要命吧，不过还好，因为个子高可以掩饰一下， [/B]

其实每天20分钟跳跳就过去了，跳了半天我体质也比以前好了。