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发表于 2007-12-20 11:42
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澳大利亚烤牛肉
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烤牛肉的方法:
. J; U9 X- U# Q" @8 s/ B f买一整块的牛肉.(2-3斤)
! W' H9 u9 u3 Q0 _+ j用一个大锅把牛肉放在水煮(水要高过肉),慢火(最小火)." F6 f3 V/ Q- w* f- r
煮到开锅放进红萝卜一个或二个(看大小定).洋葱一个.
+ W# ? `- \; F4 G# n1 D桂皮一小点.花角一个.姜一块.7 v2 l5 C) s* }. U! `5 d+ L
安上面一直用小火煮到肉烂为止.约二三个时后,
/ o3 H. I/ y5 {1 \1 z; h. ?当开锅后看到有飘浮物去勺子去掉.; t% w3 H: E5 b) i, f- i- S
掌握肉熟的方法,
5 H8 C7 u% E6 @- i9 {" E用筷子扎一下.肉可以从上扎到底穿过肉.就可以了.
3 `8 U7 E$ z% _下一步:
/ n* X" s$ J2 P用烤箱
* ]' F. z7 R' {: z温度280.时间20分钟.8 v- S5 r v4 S% s
把肉放在烤盘上.放在一个切好的洋葱.还有蒜几小个.+ w: X0 b7 I6 Z
做一个调味料倒在肉上.( [ g! `, m( H" [
调味料:1 P9 U! V: `+ v; j
黑胡椒粉约一勺.
$ a! G q- M, |% W+ f) M& @# Z0 C盐1-2勺.
8 i- ?7 T8 D/ M酱油二勺,
' R. G# ~3 L6 k! @, k9 p糖一勺.1 o# X8 L) Q1 W) \
牛肉汤料一碗(刚才煮牛肉的汤)
) o ^2 |0 }. V; Z2 u- ~' u生粉1-2.(用凉水开好)$ W, r8 Z- a2 \# P2 y5 ^; p. g
用油起锅.把上述料倒入锅内煮开就完成了.
5 O4 K7 v; v. u2 F将上面的料倒在要烤的牛肉上面一点.不要全部倒.2 k. _. M# O+ k
; R& k# x: i/ f7 w. \6 j
烤箱烤好的肉等凉了再用牛肉刀切(注意一定要很溥和横着切)吃多少切多少.剩余的放在冰箱里下次吃., S- w2 W9 n! |- Y) s7 _$ T! C
还有将上面的做的汤料倒在牛肉上面.
3 y( {* j) { o( d V2 }另外:
2 T! A- E8 ]0 D/ ^牛肉汤放在冰箱里.但要将里面的而有东西捞起来.汤里不要有其它的杂质.做面条时可以拿出来加点水,再放上新鲜的番茄做成面条汤 |
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