问问兄弟们，大家卧推重量

teddybaerbaby · 发表于 2009-1-31 00:25

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问问爱健身的哥们，我来德国4年多坚持锻炼，77公斤体重，卧推80公斤每组8次，一般一次3组。更牛的哥们能做多少?

ztmdn · 发表于 2009-2-10 19:23

蝴蝶115kg， 5个

ztmdn · 发表于 2009-2-10 19:23

蝴蝶115kg， 5个

ztmdn · 发表于 2009-2-10 19:24

蝴蝶115kg， 5个

很红很革命 · 发表于 2009-2-10 20:29

楼上还差两个回复才到5个

ztmdn · 发表于 2009-2-10 20:45

不好意思，网络问题，我多按了几下，就回复了好几个

Innerfire · 发表于 2009-2-11 11:00

这个，除了体重麻烦也报下身高好不好，同样体重１９０跟１７０区别大了...

我181/70，晃晃悠悠的快３年了，一直停留在60kg每组7~8次，一般一次3组的样子。虽然健身不怎么上心，因为工作忙度假旅游打球受伤等等原因，总是时断时续，仍然总感觉自己很废的样子

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