QQyang
发表于 2011-10-28 17:47
晚餐,土豆炒大红辣椒一盘
QQyang
发表于 2011-10-29 09:17
早餐:Toast mit Käse
QQyang
发表于 2011-10-29 13:59
午餐:炒蔬菜和四片toast
QQyang
发表于 2011-10-29 19:44
晚餐:土豆炒芹菜一盘
QQyang
发表于 2011-10-30 18:08
早餐,两片Toast
午餐,小碗米饭和蔬菜
QQyang
发表于 2011-10-30 22:35
本帖最后由 QQyang 于 2011-10-31 13:41 编辑
晚餐,一碗米粉和红烧肉
吃多了脸开始感觉肿了,明天新的一周继续减肥!
QQyang
发表于 2011-10-31 10:49
早餐:面包一个,苹果一个
QQyang
发表于 2011-10-31 14:41
午餐:炒土豆片一盘
QQyang
发表于 2011-11-1 02:09
晚餐,中餐馆,不说了!
QQyang
发表于 2011-11-1 12:06
早餐,面包一个