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QQyang 发表于 2011-10-23 19:28

晚餐，一碗米粉。

judyiopp 发表于 2011-10-24 07:48

早上，土司和牛奶

QQyang 发表于 2011-10-24 11:56

早餐，一碗鸡蛋糕和一根香蕉！
本身想用香蕉减肥法，可是光吃香蕉饿啊！所以。。。

judyiopp 发表于 2011-10-24 12:20

QQyang 发表于 2011-10-24 11:56 static/image/common/back.gif
早餐，一碗鸡蛋糕和一根香蕉！
本身想用香蕉减肥法，可是光吃香蕉饿啊！所以。。。

光吃水果是容易饿，而且热量可能还摄入更多，还是得吃点别的，肉神马的

judyiopp 发表于 2011-10-24 12:20

午餐 煎鸡蛋一个 一碗豌豆

QQyang 发表于 2011-10-24 14:02

judyiopp 发表于 2011-10-24 12:20 static/image/common/back.gif
光吃水果是容易饿，而且热量可能还摄入更多，还是得吃点别的，肉神马的

恩，就是懒的怕做肉啊!过两天去买肉！
午餐，小碗米饭和小火锅，下了点豆腐花菜和鱼丸！

QQyang 发表于 2011-10-24 19:01

晚餐，一盘炒豆腐豆芽和一点腐竹

judyiopp 发表于 2011-10-24 20:09

周末增肥太多，今天晚餐没吃

QQyang 发表于 2011-10-24 21:51

judyiopp 发表于 2011-10-24 20:09 static/image/common/back.gif
周末增肥太多，今天晚餐没吃

哇，你太厉害了！你那豌豆从哪买的啊!

judyiopp 发表于 2011-10-25 07:28

QQyang 发表于 2011-10-24 21:51 static/image/common/back.gif
哇，你太厉害了！你那豌豆从哪买的啊!

就是那种冷冻的绿色豆子啊，还有豆角我也买过，还可以

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