开贴记录儿子的饭饭吧！

mixmas

谢谢了
) g' d, Z7 t9 ~2 o1 `% |我给我女儿试一试哈
她最近在外面一直流清鼻涕啊
, f, {$ c1 z# {. N: ^在家就没有
. I, @( Z1 Z/ }5 d8 u: O" A可能只是因为外面 ...
* b. E! c6 c8 l/ n4 hlinhuang 发表于 2010-3-17 14:38

外面还是太冷，要给孩子保暖脖子和胸部

Asleep_Angel

好久没更新了，儿子开始全天上幼儿园了，只有晚上一顿在家里吃，吃完了，用不了多会就睡了，忙着跟儿子亲热，一直忘了拍片，
3 s9 D) m8 R& o! X+ [$ V5 I一直担心儿子的胃太过于德国，回国了吃不消，所以最近一直做正经的中餐给他吃。现实西红柿炒蛋，再是土豆烧牛肉，周末做了西兰花炒虾仁。拌了饭，起初吃的一般，不过现在算是不错了。
' f6 E" }% |3 Z上个西兰花炒虾仁吧
% U% V' g" c6 B, {; {5 T, Q, l主料：西兰花，虾仁
5 I7 ]; ]9 A1 F! i6 p' w% R: ^. r配料：黄油 红椒 高汤
. n% ?3 ?$ U1 S# a8 [( b调料：盐

做法：西兰花洗干净，撕成很小的一朵，泡在水里。
         超市买的虾仁，切成小丁。（没办法，娃他爹爱吃大虾仁，可是大的虾仁容易煮的很老，宝宝咬不动，所以切小块比较爱熟）
        红椒切成小丁。（书上说，做菜的时候要各种颜色都有，这样营养会比较均衡，而且，娃娃看着pp的也喜欢吃）
        热锅，放一小块黄油，（孩子们吃的菜籽油也行吧，我觉得黄油比较香）油热了，放入沥干水的西兰花，翻炒，加一些高汤，（为了一会拌饭吃，所以可以略微多些汤），因为虾仁是半熟的，所以等西蓝花快好之后，和红椒一起放进去，加一点盐，翻炒，ok，出锅！
$ [- K% g- i0 r  ^% X$ ~   
为了省事，把菜和饭拌在了一起，不要弄太多汤，刚好够拌饭就ok了，就是没汤，一口饭一口菜也o的。
( p& n+ H4 @, [) j+ O' a照片来一张吧。

Asleep_Angel

刚好有照片，就再更新一道吧。
( T) O  Q0 n6 N- T; K3 [' F菠菜鸡蛋饼。

- ~7 _5 a, u- w+ U! y主料 菠菜 鸡蛋 面粉
! G1 R9 B2 F- U调料 盐 油若干

9 V$ P( g9 y1 R& o% A4 ?鸡蛋1个，打到面粉里，加一点温水，搅拌均匀，做成面糊。
4 d% Z7 p2 |" t8 ^1 v菠菜先用开水烫过，然后切碎。
# r/ ^# e5 F4 J2 W  Z1 p加到面糊里，加盐，搅拌均匀。
- c4 V* l! b  M+ p; [
不粘锅加油，我用的电磁炉，所以调成了恒温，中火，油热之后，把面糊均匀的铺在锅底，一面熟了之后翻过，ok，很快就熟了。
很简单吧。
# i1 ^* G1 k5 P照片是晚上拍的，厨房灯光很暗，拍的一般。
- k+ V' v9 w3 Z' I9 l做好的菠菜鸡蛋卷，切成段，或者直接上手撕着吃吧

ketty2008

en，晓航妈真会 做啊，我都是熬汤然后肉啊菜啊的混在一起就吃了。

Asleep_Angel

呵呵 没办法，小东西之前瘦了好多，现在想给他补回来

高粱饴

LZ真厉害
! ~& x) q4 O! N) b1 r2 m进来学习了

lan

我自己看的都饿了，厉害啊
8 p6 H- G, a) f8 W) e, N+ P我家现在都吃瓶瓶，没时间做饭啊

Asleep_Angel

我家这个其实也爱吃瓶瓶，不过觉得老吃那玩意不好，锻炼一下吃饭，以后就可以和我们一起吃了
那多省事儿啊

lan

我今天中午用做了鱿鱼，加了点上海小青菜和蘑菇，小的居然吃了2碗，呵呵
我现在都经常买瓶瓶，因为她在SPIELPLATZ一玩就很晚了，就没时间做饭了，瓶瓶简单点，热热就可以吃。

Asleep_Angel

所以说，小的们知道新鲜的好吃

lan

最近没有更新的了吗？我把你之前的东西，除了馒头我不会，其他都做了遍，小的很爱吃，胃口都比平时好很多，哈哈
等你更新啊

cycyhh

我也是一个懒惰的妈妈。
0 i( E8 ?' \& r& ?每天都是用 SLOW COOKER 煮粥给 JAYSON 吃。然后，煮一次就可以吃两顿。可是，每天煮不一样的粥。鸡肉碎，牛肉碎，猪肉碎，鱼肉，鸡蛋，BROCOLLI，红萝卜，土豆。加一两片姜煮。吃之前，加点生抽和机滴麻油，味道很好的。晚餐吃过后，我们吃晚餐时，他也吃几口米饭。就是贪新鲜，觉得我们的米饭很好吃吧！基本上，和我们吃的没太大分别，就是没有味精和不会太咸。
3 Q4 p9 O4 f1 R0 d5 f" z, c+ rJAYSON 回来两个星期了。时差调好了，胃口也好了。今天中午吃了大半碗的猪肉碎加红萝卜粥，又吃了两块饼干和水果泥。
( T0 F8 u' ^% X  h8 u谢谢 LEO 妈的食谱！我也该给小的做点新的了。