是zumba，还是pump it up，还是郑多燕？

kittycat · 发表于 2011-3-4 20:04

谢谢你的视频哦，我下载了

这个有效果不？看上去动作不激烈，而是时间才30分钟，比较适合我呀{:4_29 ...
牛油果发表于 2011-3-4 19:02

哈，看着简单，做起来可不简单哦，你试试看吧

牛油果 · 发表于 2011-3-4 20:11

哈，看着简单，做起来可不简单哦，你试试看吧
kittycat 发表于 2011-3-4 19:04

好哦好哦，我下个星期就开始做，减肥减肥！减5公斤，就是我的梦想体重了！

kittycat · 发表于 2011-3-4 20:13

好哦好哦，我下个星期就开始做，减肥减肥！减5公斤，就是我的梦想体重了！
牛油果发表于 2011-3-4 19:11

viel Spass

俺和狗狗还等着看pp呢

EEW · 发表于 2011-3-4 20:15

天性懒惰的人看见体力活就犯怵。。。。。。。。
我是个不称职的妈妈，今天天气这样好，阳光明媚的，我都懒 ...
babypig 发表于 2011-3-2 11:58

我们刚才带着宝宝出去散了会步，天气真是不错啊，很舒服。

cindypipa · 发表于 2011-3-4 20:24

德国的机子也可以用吗？你在哪里买的啊。。。我想买你说的那个，还有zumba，还有郑多燕。。。。每天 ...
思源发表于 2011-3-3 17:21

德国的机子可以用，WII 的游戏盘我们都不买了，机子搞过了，你懂的

ZUMBA 那个游戏我看了，要买一个挂在腰上的东西，否则玩不了

对，要换着玩，比较有新鲜感，否则很容易审美疲劳。

牛油果 · 发表于 2011-3-4 21:35

viel Spass
俺和狗狗还等着看pp呢
kittycat 发表于 2011-3-4 19:13

过段时间我发张冰雕的照片，现在我相机电池没电了，我行李箱还没收拾，充电器还在里面，一定发几张景色照给你们看

kittycat · 发表于 2011-3-4 21:45

过段时间我发张冰雕的照片，现在我相机电池没电了，我行李箱还没收拾，充电器还在里面，一定发几张景 ...
牛油果发表于 2011-3-4 20:35

俺们期待着。。。。。。。。。。。
其实5kg很好减，就是难保持

牛油果 · 发表于 2011-3-4 21:49

俺们期待着。。。。。。。。。。。
其实5kg很好减，就是难保持
kittycat 发表于 2011-3-4 20:45

不好减呀，我吃太多了，太爱吃，而且不怎么挑食

kittycat · 发表于 2011-3-4 21:51

不好减呀，我吃太多了，太爱吃，而且不怎么挑食
牛油果发表于 2011-3-4 20:49

其实吃的多不要紧，我有个同学，那饭量。。。。。。。女孩子里真算很多的，可人家健康苗条，身材特别好看，有胸有腰有pp，肌肉很紧实，因为她每天运动1小时，不同地运动，对内分泌和新陈代谢都好

牛油果 · 发表于 2011-3-4 21:54

其实吃的多不要紧，我有个同学，那饭量。。。。。。。女孩子里真算很多的，可人家健康苗条，身材特别好看 ...
kittycat 发表于 2011-3-4 20:51

真是同饭量而不同后果呀

不过我确实没做什么运动，这回全靠你的视频啦

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

萍聚头条