是zumba，还是pump it up，还是郑多燕？

思源 · 发表于 2011-3-4 03:06

我做的是舞蹈篇，37分钟，你2个一起做么？
kittycat 发表于 2011-3-3 23:11

我也是，除掉头尾其实就30分钟吧。。。
我轮着做，今天第一节，明天第三节这样的。。

思源 · 发表于 2011-3-4 03:09

推荐 wii fit plus
可以订计划
每天记录进程
小S 发表于 2011-3-3 23:15

这个wii fit也有这个功能哦。。。
我有wii fit了。。一直在犹豫有没有必要也买个wii fit plus。。。

我在薄荷网注册了一个空间。。那个网页一天都开着，标题是“不要忘记买新泳衣**码的耻辱”，哈哈，以便督促我自己，而且上面也可以设置进度条。。跟wii fit 的功能一样，wii fit 我现在就用来生理期做做舒缓瑜伽，称称体重，算算BMI。。其他我真不知道玩什么。。

牛油果 · 发表于 2011-3-4 07:48

啊呀，蒜头，逮住，亲~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
kittycat 发表于 2011-3-3 23:11

哦，可爱的猫猫，你怎么换了张这么漂亮的头像呀

牛油果 · 发表于 2011-3-4 07:48

你要是要郑多燕的视频，我可以给你找连接
kittycat 发表于 2011-3-3 23:12

好啊好啊！

极光 · 发表于 2011-3-4 09:57

好像没尺码呀，我早就买了，结果去年夏天没用上，现在快1岁了，用的还有点大，不过躺着坐着架着鼻 ...
思源发表于 2011-3-4 02:03

谢谢mm

kittycat · 发表于 2011-3-4 11:05

我也是，除掉头尾其实就30分钟吧。。。
我轮着做，今天第一节，明天第三节这样的。。
思源发表于 2011-3-4 02:06

我一节还做得手忙脚乱的呢

刚开始学，等做顺了，再学另外那个

kittycat · 发表于 2011-3-4 11:06

哦，可爱的猫猫，你怎么换了张这么漂亮的头像呀
牛油果发表于 2011-3-4 06:48

嗯，美女头像就是有效应

好多人来问

kittycat · 发表于 2011-3-4 11:08

好啊好啊！
牛油果发表于 2011-3-4 06:48

http://www.dolc.de/forum/viewthr ... =%D6%A3%B6%E0%D1%E0
这里

思源 · 发表于 2011-3-4 11:26

我一节还做得手忙脚乱的呢刚开始学，等做顺了，再学另外那个
kittycat 发表于 2011-3-4 10:05

两节都差不多难度。。呵呵。。。都是胳膊酸，腿累，反而扭腰是休息了。。。我经常坚持不住蹲马步或者手臂高举。。。

kittycat · 发表于 2011-3-4 11:28

两节都差不多难度。。呵呵。。。都是胳膊酸，腿累，反而扭腰是休息了。。。我经常坚持不住蹲马步或 ...
思源发表于 2011-3-4 10:26

我也是，没法完全跟下来，太缺乏锻炼了

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