是zumba，还是pump it up，还是郑多燕？

思源 · 发表于 2011-3-4 11:29

回复 90# kittycat

你有没有看那帮韩国人后面都流汗流成那样了，有的喊数还破了音，哈哈。。

kittycat · 发表于 2011-3-4 11:37

回复 kittycat

你有没有看那帮韩国人后面都流汗流成那样了，有的喊数还破了音，哈哈。。{:5_387 ...
思源发表于 2011-3-4 10:29

嗯，是的，我发现有2个女孩子好能出汗啊，我是到最后才感觉流汗的，然后喘得比较厉害

思源 · 发表于 2011-3-4 11:41

嗯，是的，我发现有2个女孩子好能出汗啊，我是到最后才感觉流汗的，然后喘得比较厉害
kittycat 发表于 2011-3-4 10:37

我很喜欢从我们角度看教练右手那个女孩子，梳个长长的马尾，第三节好像站前面来了。。。

kittycat · 发表于 2011-3-4 11:42

我很喜欢从我们角度看教练右手那个女孩子，梳个长长的马尾，第三节好像站前面来了。。。{:5_318 ...
思源发表于 2011-3-4 10:41

对，长得甜甜的，挺可爱的
她们身材都不错，看着很舒服

思源 · 发表于 2011-3-4 11:53

试试新头像

思源 · 发表于 2011-3-4 18:38

回复 94# kittycat

我刚才又做第一节，发现我说错了，我喜欢的那个在第三节是马尾，在第一节时时梳两个辫子，盘上去，有刘海，皮肤很白，典型的韩国眼睛，我觉得很嗲呢。。

你有没有觉得教练也就是郑多燕有点像米雪？

kittycat · 发表于 2011-3-4 18:52

回复 kittycat

我刚才又做第一节，发现我说错了，我喜欢的那个在第三节是马尾，在第一节时时梳两 ...
思源发表于 2011-3-4 17:38

我觉得她有点像“我的公主”里面的那个女馆长
你说她整容了吗？削脸了？还是瘦下来脸自然变尖了？

思源 · 发表于 2011-3-4 19:39

我觉得她有点像“我的公主”里面的那个女馆长
你说她整容了吗？削脸了？还是瘦下来脸自然变尖了？
kittycat 发表于 2011-3-4 17:52

我觉得终归会有点微调吧。。不过一下能瘦20kg真可以的，你看她做得脸不红气不喘，真不知道她生孩子前是干什么的？健身教练？

kittycat · 发表于 2011-3-4 19:58

我觉得终归会有点微调吧。。不过一下能瘦20kg真可以的，你看她做得脸不红气不喘，真不知道她生孩子 ...
思源发表于 2011-3-4 18:39

应该不是，健身时间长了，就适应了，体质也增强了，不会像我们呼哧呼哧喘
我一会儿去做半小时，嘿嘿，今天白天吃多了，晚上不吃了

牛油果 · 发表于 2011-3-4 20:02

应该不是，健身时间长了，就适应了，体质也增强了，不会像我们呼哧呼哧喘
我一会儿去做半小时，嘿嘿，今 ...
kittycat 发表于 2011-3-4 18:58

谢谢你的视频哦，我下载了

这个有效果不？看上去动作不激烈，而是时间才30分钟，比较适合我呀

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