一个对自己有效的减肥方法

雪盈

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你说得对。我的心情昨天开始回复。晚上就去买了冰淇淋。不过还好，没有多吃。因为时间太晚了。今天早上起来称了一下，没有重。但是我觉得自己的胃口开始回来了，因为昨天晚上居然给自己做了炒米饭吃。看来我这个周末要多锻炼一下了。
希望事情会过去吧。凡是自己尽力了就好。有很多事情不是一个人能决定的。谢谢你！

长袜子皮皮

LZMM 喝点牛奶，补钙养胃~~~~

雪盈

回复 12# 长袜子皮皮

知道了，谢谢。早晨会吃麦片，用牛奶泡。