"冬吃萝卜夏吃姜" 的中医养生原理

himimio

我手脚冰凉，但性格并不温顺。。。。
xingxing58 发表于 2011-5-25 10:38

    +1

himimio

会有影响，但影响不大，养生之道，贵在后天。

冬天手脚冰凉的女生，尽量早点结婚，早点生育，晚婚晚 ...
东方今报 发表于 2011-5-29 23:13

怀孕的最好时间应该在春末夏初的4月低或者5月份，多吃夏天和秋天新鲜的各种蔬菜水果，加强营养，这样十月怀胎，婴儿会在来年的4月左右出生，

这句好搞笑啊，谁家5月怀孕，来年4月左右生产的？

xingxing58

你没有反馈出生时间啊（月，日，时），不方便说的话，短我吧我比较好奇时辰。

补阳吃人参是一个误区 ...
东方今报 发表于 2011-5-29 22:36

我确实是秋末己时出生，所以我说我赞同你说的啊！

我也很喜欢研究中医，如果早点知道现在身体就不会那么差了。

你有什么好的中医可以推荐么？我想去看看，有好多好多疑问想让中医解决呢。

东方今报

这个是根据古代人的饮食习惯和劳动习惯总结出来的，据说不太适合现代人了
zhaogongzuo 发表于 2011-5-29 23:50

夏天炎热，人体热附于表，脾胃虚寒。是中医外阳内阴，表热内寒之像。
生姜性热，有发散引肌达表之功效，国内很多临床经验丰富的老中医非常重视吃姜养生，
不但推荐还自己吃，则么可能不适合现代人了呢，难道老中医对生姜养生的作用还不如一个外行
知道的多吗?

东方今报

怀孕的最好时间应该在春末夏初的4月低或者5月份，多吃夏天和秋天新鲜的各种蔬菜水果，加强营养，这样十月 ...
himimio 发表于 2011-5-30 09:25

4月左右出生，4月的左是3月，右是5月，到底学过数学没有啊，
如此吹毛求癖有意思吗...

zhaogongzuo

夏天炎热，人体热附于表，脾胃虚寒。是中医外阳内阴，表热内寒之像。
生姜性热，有发散引肌达表之功效 ...
东方今报 发表于 2011-5-30 21:29

我也是在一本书上看到的，我也持半怀疑半相信的

东方今报

我确实是秋末己时出生，所以我说我赞同你说的啊！

我也很喜欢研究中医，如果早点知道现在身体就不 ...
xingxing58 发表于 2011-5-30 14:01

真正治好病的是病人自己，是他自身的正气在起作用，医生和药物不过是扶正，是帮助。这是疾病能够治愈的本质。
中医针灸点穴能够治病的本质就是通过针和点穴，来正确的打开病人身体的气血经络流通的开关。
医生所治的病，都是不死的病；若死的病，医生也没有办法。药是治的不应该死的病；应该死的病，什么药也没有法子治。所以有“药治不死病，医遇有缘人。”之说。

太阳，大地，春风一定含有赋予人生命力的作用，回归自然应是超越休养和治疗的更大的医学。中医自古就有“人不得子午觉不能长寿”之说。子时是阳气生发之机，
中医理论认为，这个时候「养」的是「刚刚生发起来的阳气」，如果这个时候不休息，阳气没有养住，就会耗散人体最宝贵的生机。
人吃五谷杂粮，脾胃运化为水谷精微，化生气血充养全身，人的气血旺盛与否，全赖脾胃的消化吸收功能，所以健康养生一定要注意睡眠和饮食。

吃药要谨慎，要慎用西药的激素。
西医爱用激素，激素治病很神奇，不管什么病，用上都会有奇效。
激素激出来的是什么？就是肾精。就是动用人的先天储备。人在临死时的回光返照用的就是肾精。在理论上肾精是不能补的，亏一分就少一分，
激素的治病作用不是通过扶助元气来完成的,而是通过不断调动元气完成的。 "拆东墙补西墙"之举,急功近利的心态是与中医固本强身的医旨背道而驰的。
现代人的生活方式就是消耗肾精的生活方式。熬夜通宵娱乐，让自己处于兴奋状态下，
这些人的腎上腺素分泌一直偏高，还觉得精力旺盛，不知疲倦。岂不知这是一种折寿的生活方式。

关于中医人体的健康养生，首推中医四大经典之一的(皇帝内经)  它是中国医学发展史上影响最大的鸿篇巨制。《内经》的成编，确立了中医学的理论体系，
为中国数千年来的医学发展奠定了坚实的基础，被后世尊为“医家之宗”。

我给你推荐 北京中医药大学副教授、硕士研究生导师曲黎敏讲授的 黄帝内经18集.
这是我见过最好的皇帝内经 视频资料。

先下载安装迅雷软件，用迅雷下载下面的视频。
http://www.verycd.com/topics/190904/
《曲黎敏 师说：黄帝内经--四季养生 第二部》
http://www.verycd.com/topics/2729052/
《《从头到脚说健康》(曲黎敏主讲)》[RMVB]
http://www.verycd.com/topics/2725178/
下面这个是上面讲座整理的文字文档资料
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/9594999.html?from=isnom

fensterglas

终于发现一个，看来手脚冰凉，脾气温顺的人都不喜欢上网。

阳气不足，气血不旺，在春，秋， ...
东方今报 发表于 2011-5-29 21:47

    冬泳

xingxing58

夏天炎热，人体热附于表，脾胃虚寒。是中医外阳内阴，表热内寒之像。
生姜性热，有发散引肌达表之功效 ...
东方今报 发表于 2011-5-30 21:29

    想问下吃生姜是怎么个吃法？我都用生姜煮汤，生姜还是要扔掉的。难道要在嘴巴里嚼？生的生姜在嘴里嚼还是煮过的，有点晕。。。。。

xingxing58

真正治好病的是病人自己，是他自身的正气在起作用，医生和药物不过是扶正，是帮助。这是疾病能够治愈的 ...
东方今报 发表于 2011-5-30 22:22

    我的眼睛和牙齿不好，在中医看来应该是血气不足，上不了头部。我就吃红枣桂圆补气补血，可是收效甚微啊。。。我该怎么办呢？