因职业拉琴的缘故左肩膀疼，怎没办？

妖精の口袋

donya08 发表于 2012-11-28 12:42
左面肩膀疼。哪些运动更合适呢？
谢谢！

听说拉筋有好处。就是你平躺在床上，一条腿跟身体成90°角，另外一条腿下垂。试试看吧，反正也不费劲也不花钱，我也是听朋友说的。

donya08

妖精の口袋 发表于 2012-11-28 22:32
听说拉筋有好处。就是你平躺在床上，一条腿跟身体成90°角，另外一条腿下垂。试试看吧，反正也不费劲也不 ...

谢谢！