注意：偏头疼

葡萄仔

引起偏头痛的常见原因

偏头痛是一种非常痛苦且发病率较高的疾病，约占人口的十分之一，多发生于青年女性。它是一种严重的、反复发作的头痛，一般位于头前部的一侧，患者常感到头痛呈跳动性。偏头痛发用时，不同的病人感觉会不一样，有些患者可能 表现为易于激动，有些人可能伴有腹泻或便秘，另一些人可能希望逃避光线和噪音。
头痛发作常常伴有恶心、呕吐、眼睛发花等，严重影响患者的正常工作、日常活动及社交生活。大多数患者自己可能会注意到，有些原因可以引起头痛发作， 减少或避免这些原因，就可以减少偏头痛的发作。诱发偏头痛的常见原因有：外界物理性刺激，如强光、噪音、异味、花纹图案等。精神因素，如着急、生气、焦虑、工作紧张、过度悲伤等。饮食因素有饥饿或进食较晚，食物种类，如巧克 力、酒精饮料、冷饮等，有些患者因偏食导致体内镁摄入减少而诱发头痛发作。气候的变化，如暴晒、吹风、寒冷刺激等。某些药物如避孕药等也可诱发。另外， 过度疲劳、女性月经周期也是常见原因。避免这些因素，可预防偏头痛的发作。如出现头痛发作，也不要着急，应该注意休息，必要时应有医生指导下合理用药， 头痛症状一般都能缓解。应注意这些诱发因素，以减少头痛带来的痛苦。

Welche Ursachen gibt es für Migräne?

Die zugrunde liegenden Ursachen für die Migräne sind noch nicht endgültig geklärt. Genetische Faktoren scheinen eine Rolle zu spielen, da oft mehrere Mitglieder einer Familie betroffen sind.

Forscher nehmen an, dass in der Entstehung der Migräne verschiedene Neurotransmitter eine entscheidende Rolle spielen. Ein Neurotransmitter ist ein Stoff, der in Nervenzellen gespeichert wird und bei der Erregung der Zelle freigesetzt wird. So werden Signale wie eine Hemmung oder Aktivierung an Organe wie Blutgefäße, Muskeln, Herz oder den Magen-Darm-Trakt weitergeleitet. Als mögliche Ursache der Migräne wird eine Störung des Serotonin-Gleichgewichts angenommen. Die Ausbildung des Migräne-Kopfschmerzes wird in erster Linie auf ein Anspringen eines zentralen "Migräne-Generators" im Hirnstamm zurückgeführt. Als Folge kommt es zu einer Übererregbarkeit einer bestimmten Hirnregion, des sogenannten Trigeminuskerns. Das führt zu einer Entzündung der Nervenfasern, die Blutgefäße in der Hirnbasis versorgen. Die Folge: erhöhte Durchlässigkeit der Gefäßwand für bestimmte Stoffe. So kommt es zu einem Austritt von diesen Substanzen aus dem Blutgefäß in das umgebende Gewebe. Dort reizen sie die Schmerzrezeptoren des Trigeminusnerven (N. Trigeminus) und der Trigeminuskern wird weiter erregt. So wird ein Teufelskreis in Gang gesetzt. Zusätzlich löst Serotonin die Freisetzung von Botenstoffen, wie z.B. Prostaglandinen aus, die im Gehirn zu einer Gefäßengstellung, und außerhalb des Gehirns zu einer Gefäßweitstellung führen.

Es gibt in Einzelfällen verschiedene Faktoren, die eine Migräne-Attacke auslösen können. Auslösende Faktoren sind unter anderem: Stress, Rotwein, Schokolade, bestimmte Käsearten, Alkohol, körperliche Belastung, Menstruation (Bei jeder zehnten Frau ist die Migräne streng an die Periodenblutung gebunden. Und manche Migränepatientinnen erleben durch die Pilleneinnahme eine Verstärkung der Migräne.), Einnahme der Pille, grelles Licht oder Reisen. Meistens treten die Attacken jedoch spontan durch Anspringen des zentralen Migränegenerators auf.