心理学：爱情幻灭时，真没选择了吗？婚姻何去何从？

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作者：实用心理学



曾在咨询室里接了一个关于情感的咨询，来访者说爱情好难。
我说爱情一点也不难，当你无所求的时候，还难么？
来访者疑惑地看着我
我说：当你对一个有感觉，想要和对方交往的时候，你首先了解到对方的是什么？
首先是外貌，容貌如何？身高如何？着装是否得体？
其次才是你们沟通交流你的感觉和感受。
再往后是对方的人品、内涵、还有经济收入。



有人说，女人最容易犯的毛病之一，就是对于爱情抱有太多不切实际的幻想，当一个人的人生价值全部建立在另一个人的感情之上，那基本相当于住在流沙上，最常见的结局也无非就是死于心碎。
很多人对于爱情充满了遐想，渴望遇到生命中那个唯一，与之携手一生，幸福美满。
你爱上一个人，因为她脱俗的气质，因为他运筹帷幄的魄力。
我们常常像崇拜明星一样，钟情于一个人。
那时候觉得Ta很有力量，似乎能拯救你，能带你进入想要的生活。
这种最初的崇拜，却往往会把我们带进阴沟。
请注意，无论一个人是行业翘楚、富豪还是社会精英，只要你成为Ta亲密的人儿，你会更多看到他不为人知、不善伪装的一面。



在爱情中，最喜欢说的一句话是“我爱你”。
爱与不爱，都由“我”出发。
不论是男是女，是高是矮，是穷是富，我爱你意味着是“我”在爱你。
要是“我”不爱你，那就没有爱情，一切都是为了“我”，全从自私观念出发。
有人或许不认同这个理论。





徐志摩曾经对林徽因热烈追求，两人虽然谈了一段恋爱，但最后，林徽因还是拒绝了徐志摩而嫁给了梁思成。
后来，林徽因对儿子梁从诫谈起她之所以拒绝的原因时说：“徐志摩当时爱的并不是真正的我，而是他用诗人的浪漫情绪想象出来的林徽因，可我其实并不是他心目中所想的那样一个人。”
不愧是传奇才女，她能分清什么是真爱和痴爱。





在每段恋爱开始时，双方热爱的那个对象其实都不是对方的真实存在，很大程度上，我们是将自己脑子里完美爱人的模型投射到了对方身上。
我爱你，是基于精神活动的艺术再加工。是修饰，是梦幻，是想象。
（严肃的读者们一定要跟我说责任，承诺，陪伴什么的，那我还真没辙！）
在这个基础上，你才会更可爱，所以更值得我爱。
情人眼里出西施，说的就是精神的强大。
它让一切美化为一张完美照片，而现实，不过是夹杂着跳屏，划痕和噪音的枪版电影。
只可惜如今，完美的人和事从不存在，完美主义的人却不要太多。
所以，你是真爱吗？



等我的面容和身体面目全非了也爱？
等我的灵魂千疮百孔了也爱？
等我与你隔开千山万水也爱？
等下一次轮回你找不到我了也爱？
爱情，实在是太可贵。



想象中的婚姻：嫁个有钱人，少吃十年苦。娶个白富美，少奋斗十年。
现实：如果你需要钱，你可以嫁/娶一个富有的人，但不要把财富当做唯一的标准。
还要记得他/她的钱只有他/她才有支配权，想想《昼颜》里的丽佳子。

想象中的婚姻：结婚后，女孩子终于有了依靠。我生气了，他会哄我。
我孤独了，他会陪我的。
我烦恼，他也会听我倾诉。我不工作，他也可以养我。
现实：每个人在一段关系中都是独立的个体。
夫妻、父子、兄妹、朋友都一样。
譬如，你遇到烦恼的时候，他正好在工作，你打个电话说个没完。
这会让双方的情绪更坏。
最好的选择是，遇到烦恼先自我消化，等到对方有心情有时间听你倾诉，你再说。
你要明白一个道理，即使两个人白头偕老，也有一个人要先离开人世，剩下的一个人依然要独自面对生活。



爱情必须天长地久？
“上邪！我欲与君相知，长命无绝衰。
山无陵，江水为竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝。”
古老时代的爱情民谣一直传诵至今，透露出人类对于两性之爱的终极幻想：真正的爱情必然是天长地久的，抵得过海枯石烂不变心。
然而，同样从古老时代开始，痴情女子负心汉、痴情男子薄幸女的故事就流传不衰。
或许，还是纳兰性德的那首《木兰词》看得比较清醒：“人生若只如初见，何必秋风悲画扇？等闲变却故人心，却道故人心易变。”



爱情这件事，和世间的其他事物一样，脱离不了无常的本性，有缘起缘灭，也有成住坏空。
心理学家表示，我们之所以会持久地爱上一个人，本质上是因为我们每个人都希望客观地看到，自己在这个世界上的真实存在。
我们刚爱上一个人，那时的爱情并不是爱情的常态，而是爱情的初始亢奋态。如果你认定爱情就一直是这样了，那你是看错爱的本质。
你每天还在变化，为什么爱情就不会变化？
14—30岁是你的亢奋状态，30—70岁才是你的常态。
其实比比时间就知道，哪个是你的常态。
爱情也是一样。




　很多放弃爱情的，对婚姻失望的，甚至离婚的，都是因为要求爱情一直亢奋，不接受它的常态。

　你还要求什么呢？
有个人愿意用很多的时间和你呆在一起，即使他是看着自己的书，玩着自己的游戏，但这就是爱情。
你也可以看自己的书，玩自己的游戏。
悦纳了这样彼此相伴又相对独立的空间，你们才能有机会拥有未来N年精彩的瞬间。




　很多现实会打破你的爱情幻想


票子、房子、车子、孩子……这些都足够打破你的爱情幻想了。
但这并不是因为爱情脆弱，而是因为爱情本来就不幻想，它很现实。

两个人凭什么没有血缘关系还联系在一起？
他凭什么给你花钱？
她凭什么对你保持忠贞？——只因为幻想般的爱情吗？
只因为那些好感、亲吻、拥抱、甜言蜜语吗？要知道这些表达毫无成本，所以可以多次重复使用。
你的爱人可以对你表达，也可以转过身再对别人表达。
——因为“表达”本身就只是爱情里最初级的成分，只占爱情的10%。
爱情更多是一个人的事，一个人的感情需求，期待、感受甚至幻灭。
但是你在现实生活中能够拥有的就是关系，这个关系可能能承载你的需求，也可能承载不了，大多的时候，它只能承载部分，而无法承载全部，跟其他的关系差别不大。



你区分不开爱情和关系，总是把实现爱情的期望通过另一个人来获得，就会发生严重的问题，那意味着你把对方当成了你的救世主或者责任人，所以它的缺点意义就十分巨大，因为你会认为有这些缺点的存在，你才和幸福遥遥无期。
情感关系里我们的习性都好去“管人”，因为我们从出生就一直受到的是“被管制”的教养，所以自然就养成了“管人”的习惯，这在心理学里有很深的探讨。
“管人”再加上亲密关系里最容易发生的“近之不恭”，失败的种子基本上就算种下了。
在两个人的情感关系中，当彼此的亲密程度都突破了对方身心的自我保护层，开始进入对方深度的生命世界时，问题就开始不断地发生。
所谓的“相敬如宾”变成了一句空话，自我习气里的不良成分开始肆无忌惮地随意释放，各种不顺眼、不合心意、不信任、不尊重逐渐取代了“人生若只如初见”时的千种万般好，那时礼貌、尊重、体贴、关照又是何其的自然，好一个郎情妾意，两心相依！





懂得恋爱哲学的人，明白人生最好的境界是“不欲盈”。
凡是最可爱的，就是爱得死去活来，又爱不到的。
用唐代诗人李商隐的名诗所说：“此情可待成追忆，只是当时已惘然。”正是因为当时的惘然，造成了遗憾，所以这段感情才值得永远追忆。
因此，夫妻之间，要懂得留一点缺陷，不要什么都追求圆满。
其实正因为这份遗憾，才造就了爱情中的美好，才会在彼此的生命中留下深刻的记忆。
最后，我们再来修正一下爱情的定义：因为爱，你可以忍耐它许多无情的地方，这才叫爱情。
（当然，忍无可忍的时候，只能爆发了）

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作者简介：贤弘老师
心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师，自由码字人，培训师。
陋室倾听人冷暖，情卷情舒皆是缘。
红尘来去散无痕，烹煮文字疗人心。
我遇见你，然后遇见我自己！——实用心理学

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