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萍聚头条

楼主: 蓝色海岸

[重要]JM们最近要减肥的请进!

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发表于 2004-2-27 19:58 | 显示全部楼层
下个月我开个贴,咱们一起重新写减肥日记吧。3月底我就要回国了,打算赶在回国之前瘦几斤。过个冬天,人都肥了。
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 楼主| 发表于 2004-2-27 20:00 | 显示全部楼层
最初由 天蝎公主 发布
[B]很棒啊,我正准备发个减肥召集贴呢,没想到海岸先发了 [/B]

因为我先胖了。。。。。。
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发表于 2004-2-27 20:10 | 显示全部楼层
最初由 蓝色海岸 发布
[B]哈?那你哪里胖? [/B]


JJ你没读清楚,我是说我的腿和腰————都得瘦!!!就是都需要瘦哈,呵呵
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 楼主| 发表于 2004-2-27 20:20 | 显示全部楼层
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发表于 2004-2-27 20:20 | 显示全部楼层
3月减肥日记已经开张了,就看大家来参与了!!!大家快行动起来啊!!!我如果减到100斤就发照片,嘻嘻!

[/COLOR]

http://www.dolc.de/bbs/showthread.php?s=&threadid=68158
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发表于 2004-2-27 20:26 | 显示全部楼层
就是就是!!!!我和天蟹公主差不多,只想减到100斤啊
不明白其他的MM才80几斤啊90几斤有什么好减的!!!
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发表于 2004-2-27 20:36 | 显示全部楼层
最初由 lucychen 发布
[B]就是就是!!!!我和天蟹公主差不多,只想减到100斤啊
不明白其他的MM才80几斤啊90几斤有什么好减的!!! [/B]


是天蝎,嘻嘻。加油加油,减到100斤,一起发照片,呵呵。[/COLOR]
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发表于 2004-2-27 20:37 | 显示全部楼层
关键是一定要互相监督,谁要是放松了,一定要严厉批评[/COLOR]
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发表于 2004-2-27 20:41 | 显示全部楼层
有个问题,我刚做完那个饼操但是有几点不明之处,希望姐妹们指点一二...
A 转上身的时候胯要不要动?还是只是腰动?
B 我做的时候为什么感觉不到脚趾头用力?只是觉得很麻...
C 晃的时候上半身是左右(与地面平行)晃,还是上下晃啊??
D 这个暂时没有问题,只是我的大腿不疼啊.
E 4.那个脚转的时候到底怎么转啊,整条腿都转,还是只是转脚踝啊,转脚跟,不明白..
晕,我怎么这么多问题啊?拜托大家帮忙啊...
谢谢先!
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发表于 2004-2-27 20:45 | 显示全部楼层
最初由 YY 发布
[B]有个问题,我刚做完那个饼操但是有几点不明之处,希望姐妹们指点一二...
A 转上身的时候胯要不要动?还是只是腰动?
B 我做的时候为什么感觉不到脚趾头用力?只是觉得很麻...
C 晃的时候上半身是左右(与地面平行)晃,还是上下晃啊??
D 这个暂时没有问题,只是我的大腿不疼啊.
E 4.那个脚转的时候到底怎么转啊,整条腿都转,还是只是转脚踝啊,转脚跟,不明白..
晕,我怎么这么多问题啊?拜托大家帮忙啊...
谢谢先! [/B]


A 转上身的时候胯要不要动?还是只是腰动?
腰动,胯尽量不动

C 晃的时候上半身是左右(与地面平行)晃,还是上下晃啊??
左右晃
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