《5分钟变美变瘦极速燃脂VCD》

moremore · 发表于 2008-4-4 21:29

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本帖最后由 moremore 于 2013-5-26 15:38 编辑

《5分钟变美变瘦极速燃脂VCD》
台湾2002年度畅销书排行榜第5名!你不该只是瘦，还要瘦得美丽健康、曲线玲珑！全亚洲最超人气的健身教练潘若迪（S.H.E.的健身教练），告诉你独门塑身绝活，教你如何用简单的有氧体操和活力饮食雕塑玲珑身段，让你全身上下没有一对恼人的赘肉，只有凹凸有致的曲线。

今天发布的这个东西经网友反映确实有效，想苗条的MM不妨下个
自己学着跳，动作也挺简单，瘦手、瘦腿…均有涉及。

【作者简介】
　　潘若迪，曾获选亚洲康体协会（Asiafit）年度最佳体适能专业人员，也是台湾Funky Dance的开山祖师，曾任许多知名艺人如吴淡如，S.H.E、丁宁、杨丽菁等的塑身教练。他的课程非常受欢迎，甚至连83岁的老奶奶都去参加，并取得了骄人的成果。

【内容提要】
　　再忙也能拥有好身材　盲目的减肥法已经落伍了！健康的身体才是你真正想要的。你可能吃的不多，却全身挂满松松垮垮的肉；你可能根本不胖，却该凸的地方平，该瘦的地方偏偏多出一蛇；你可能身材比例不错，却成天无精打采、面有菜色，让你的美丽大打折扣…… 营养均衡的饮食和事半功倍的运动，让你不但能减掉多余的体重，还能拥有水亮的皮肤。再也不需要五花八门的减肥妙方，或是贵得吓死人的保养品了！潘若迪独门健康塑身绝活上围丰挺有窍门—抢救败胸大作战美臀美胸不是梦—让你用背影迷倒众生吃得少不如吃得好—塑身期间的用餐诀窍订做一个与另一半共创美好线条做精力充沛的粉领族

文字说明来源于网络
http://www.megaupload.com/?d=LIEJNSB6

文件为dat格式，需要用暴风影音打开。下载中遇到问题请跟贴提出

wynn · 发表于 2008-4-4 21:34

这么神？

毓凝 · 发表于 2008-4-4 22:12

$支持$ $支持$ $支持$ $支持$

jojoxx · 发表于 2008-4-4 23:40

??又一个

smygr · 发表于 2008-4-5 00:26

看看~~~~~

limonade · 发表于 2008-4-5 00:32

:) :) :)

米米鱼 · 发表于 2008-4-5 11:25

:) :) :) :) :)

麦香奶茶 · 发表于 2008-4-5 11:25

$送花$ $送花$

鸵鸟蛋 · 发表于 2008-4-5 11:47

顶！！！

Granatapfel · 发表于 2008-4-5 11:52

先顶了再看

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萍聚头条

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