我的断食每日直播！宇宙层里有效果，成本分析以及重要提示！

维多多

哇塞`~MM真是好人，写的这么全~~看着有动力~~希望你一直有好身材~~
闹闹小妍子 发表于 2009-4-25 10:06

超级感谢阿！ 我努力保持身材！
但是我明天生日，LG给买了2盒蛋糕，还要做好多好吃的，唉！看来这几天要长肉了！
但是还是要坚持运动，把它减下去！

no_way

楼主mm  可不可以帮帮我
我按照你这个方法第二天了 早上一起来嘴唇上起很多泡  整个人也热   很像上火的症状
这是在排毒么   不知道怎么回事

no_way

ok....  发烧了...
不过好像是断食的症状之一   说是挺过去就好了
写在这里大家也有点心理准备   加油加油！

维多多

ok....  发烧了...
不过好像是断食的症状之一   说是挺过去就好了
写在这里大家也有点心理准备   加油加油！
no_way 发表于 2009-4-26 11:11

多喝水，喝茶，可能先在春天很容易上火得！

CindyamMain

多喝水，喝茶，可能先在春天很容易上火得！
维多多 发表于 2009-4-26 21:18

Happy Birthday!

维多多

感谢感谢，蛋糕好吃但是很长肉啊，今天跑了10圈，做了瑜伽，希望明天别长肉，怕怕阿！

no_way

啊啊  mm生日快乐 说完了 昨天烧糊涂没看到

今天发烧已经好啦  进入第三天  今天早上称 掉了2.1    不过好像也要来mc了  感觉就这两天  唉...

饿啊   坚持~~~!!

维多多

mm来MC要注意吃钙片阿！还有复合维生素片，还有补铁的！

no_way

谢谢多多~~   我在经受mc的考验中。。。

汇报一下jms

我今天第五天   mc早上来   我一直都有痛经的问题  emm...  这次也痛的蛮严重   什么都喝不下去  刚才吃了止疼片   才能灌进去水   

体重  到今天共减3kg    还有一天断食就结束了   饿好像有时候会有那么一下  可是食物好像对我也没什么诱惑力

还有  胸部缩水啊缩水............

维多多

我也是有痛经，每次吃一粒芬必得就没事了！还有要注意，多动一点，不然反而会经血不畅！
坚持阿，祝你成功！