尝试Fasten。。。失败而告终。。。没毅力的家伙。。。

Tinayao · 发表于 2007-5-17 06:04

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？注册

×

鼓起勇气开帖，
身高162，52kg上下
体重一直这样大概1个多月了，
不知道是不是身体适应了一种方式，
也许就是大家说的平台期吧，
所以，试试Fasten，希望能改变身体目前的状况。

真的是鼓足了勇气，
更希望得到mm们的支持！$害羞$

[ 本帖最后由 Tinayao 于 2007-5-19 19:58 编辑 ]

imwangqi · 发表于 2007-5-17 07:27

$支持$ $支持$ $支持$

$考虑$ $考虑$ $考虑$ 不过MM完全不需要减啊。。。。。。。。。。。。。。

Tinayao · 发表于 2007-5-17 07:49

5月17日
第一天：
早：不知道喝了到底多少温盐水，没量过，
30分钟Laufen

zanzan · 发表于 2007-5-17 08:47

我试过了。5天没有吃固体食物。感觉还是很舒服的，精神很好。可是这个确实不是为了减肥，因为从体重上看，我没有多少改变。

Tinayao · 发表于 2007-5-17 09:35

想试试自己是否能通过Fasten改变下身体的现状，
希望能突破平台期！

谢谢mm！$送花$

Tinayao · 发表于 2007-5-17 11:51

原帖由 Tinayao 于 2007-5-17 07:49 发表
5月17日
第一天：
早：不知道喝了到底多少温盐水，没量过，
30分钟Laufen

午11:30 2个苹果 15：00前蔬菜，水果，15：00后流食

Tinayao · 发表于 2007-5-17 17:14

原帖由 Tinayao 于 2007-5-17 11:51 发表

午11:30 2个苹果 15：00前蔬菜，水果，15：00后流食

下午14：30 饿就一个字，喝了很多的水。
17：00 实在是难受，合了碗银耳汤。
坚持，不能再吃东西了哦。。。$怒吼$

fensterglas · 发表于 2007-5-17 17:31

其实觉得不用减肥阿$考虑$ 不过mm坚持就好了

Tinayao · 发表于 2007-5-18 06:12

5月18日
第二天
早，果汁
早上还好，不会觉得饿，晚上真是太难受了。。。:(

Tinayao · 发表于 2007-5-18 09:34

原帖由 Tinayao 于 2007-5-18 06:12 发表
5月18日
第二天
早，果汁
早上还好，不会觉得饿，晚上真是太难受了。。。:(

虽然天气不错，可是我人觉得冷，
特别是手脚凉，
喝了很多的热茶$ok$

上午：饿就一个字。。。

[ 本帖最后由 Tinayao 于 2007-5-18 14:48 编辑 ]

Tinayao · 发表于 2007-5-18 14:46

原帖由 Tinayao 于 2007-5-18 09:34 发表

虽然天气不错，可是我人觉得冷，
特别是手脚凉，
喝了很多的热茶$ok$

下午：Kirsch Joghurt-Tee
现在感觉比上午好，
手脚不冷了，
暂时没有饥饿感
。。。

Tinayao · 发表于 2007-5-18 14:52

原帖由 imwangqi 于 2007-5-17 07:27 发表
$支持$ $支持$ $支持$

$考虑$ $考虑$ $考虑$ 不过MM完全不需要减啊。。。。。。。。。。。。。。

谢谢mm!$送花$ $送花$ $送花$

Tinayao · 发表于 2007-5-18 14:53

原帖由 fensterglas 于 2007-5-17 17:31 发表
其实觉得不用减肥阿$考虑$ 不过mm坚持就好了

谢谢mm友情支持！$送花$ $送花$ $送花$

Tinayao · 发表于 2007-5-18 21:34

晚：果茶
30分钟Laufen

Tinayao · 发表于 2007-5-19 06:15

早：ErdbeerTee
Koffee

Tinayao · 发表于 2007-5-19 08:45

5点钟，
被彻夜狂欢归来的德国mm在走廊里充满酒精的说笑声吵醒，
在忍无可忍，无需再忍的情况下，
穿着睡衣打算出去恶吵，
顺便发泄下我郁闷的心情。。。

整个走廊都充斥着她们的尖叫和狂笑声，
就在我开门的同时，也有人开门了，
忍受不了的，不是我一个。。。

在酒精的作用下，
在hight的情况下，
mm们已经进入逻辑混乱状态，
更多的邻居参战了，
在我不得不提高嗓音力战hight妹，
主要是借机顺便发泄下自己的情绪，
还没忘记把门上的钥匙拿在手里，
我还是理智的，
充分考虑到了身着流氓兔睡衣，
被自己锁在门外，在凌晨5：24恳求好心人收留的悲惨情景。。。

最后，
在我们以打电话叫警察的威逼利诱下，
言行举止已经不能用正常来衡量的mm们，
其实我想说的是放荡，
以失败而告终。。。

5点多到现在，
喝了2杯咖啡，2杯果茶，
疲惫又再也无法安然入睡了，
就这么半睡半醒着。。。

鼻子有点不通气，
也许是屋子冷，
穿着睡衣守着电脑。。。

给自己弄了2个热水袋，
脚1个，手1个，
第一次在这种情况下这么善待自己，
还是有滴着凉。。。

没办法想象没有电脑不能上网的日子，
电脑和上网就象我和咖啡的关系，
彼此紧密的联系着。。。
否则，
单身国外读书打工考试独居的日子，
有点沉闷，
有丝窒息的感觉。。。

还好，
我可以在网络上自由的漂过。。。
支撑着失眠的脆弱神经。。。

小鸟早就在叫了，
窗户开了条缝，
清新寒冷的空气一下子让我清醒了好多。。。

今夜无眠，
想着出去运动下，
综合考虑了我身体的情况下，
还是放弃了，
担心晕倒在地，
没人认领。。。

[ 本帖最后由 Tinayao 于 2007-5-19 09:44 编辑 ]

imwangqi · 发表于 2007-5-19 12:00

怎么昨夜大家都无眠啊？ $考虑$ $考虑$ $考虑$

Tinayao · 发表于 2007-5-19 14:46

没禁得起诱惑，
吃了面包和鸡肉。。。:(
宣布Fasten失败。。。$bs$

偶还是不能采用极端的减肥方法，
适得其反，
还是慢慢减吧:mad:

fensterglas · 发表于 2007-5-19 16:29

原帖由 Tinayao 于 2007-5-19 13:46 发表
没禁得起诱惑，
吃了面包和鸡肉。。。:(
宣布Fasten失败。。。$bs$

偶还是不能采用极端的减肥方法，
适得其反，
还是慢慢减吧:mad:

下次再努力吧

happy_or_not · 发表于 2007-5-20 20:42

$送花$ $送花$

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

萍聚头条

尝试Fasten。。。失败而告终。。。没毅力的家伙。。。

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

相关帖子

5月18日第二天

5月19日第三天

今夜无眠

浏览过的版块