断食，清理宿便兼减肥，很严厉的哦，但是实在是有效，推荐给有毅力的mm

cherryTree · 发表于 2010-5-21 10:18

有没有MM用着个方法，同时又能坚持上班，或者上学的呢？
最近实在是没有假期啊。。。

qiqi84902059 · 发表于 2010-5-21 10:24

有没有MM用着个方法，同时又能坚持上班，或者上学的呢？
最近实在是没有假期啊。。。
cherryTree 发表于 2010-5-21 09:18

下周一是假期阿，今天开始断，第二，三，四天最难受了，馋得百爪挠心阿，挺过去就好了，我去年就是这么熬过来的，还有身边不能有人大吃大喝，不然死的心都有了。
我断食的时候还在上班，就是在办公室写文章这种低级工作，体力要求不高，我觉得每问题的，注意力不如吃饭的时候好，总归有区别，没有晕倒过，稍微头晕一点点而已

llz_8848 · 发表于 2010-5-21 10:26

跪求给上个dm图片阿

cherryTree · 发表于 2010-5-21 10:30

我们这里只放一天的，哎。。。好像下个星期只是Schulferien。。。。
看样子要等到回国了，但是回国不吃东西，太亏了啊、、、、

cherryTree · 发表于 2010-5-21 10:32

下周一是假期阿，今天开始断，第二，三，四天最难受了，馋得百爪挠心阿，挺过去就好了，我去年就 ...
qiqi84902059 发表于 2010-5-21 10:24

头晕影响思考吧。我要是肚子里没东西还会烦躁。看样子不适合平时做了，只能等放假了。

qiqi84902059 · 发表于 2010-5-21 10:33

我们这里只放一天的，哎。。。好像下个星期只是Schulferien。。。。
看样子要等到回国了，但是回国不吃东 ...
cherryTree 发表于 2010-5-21 09:30

是放假一天阿，连周末就是3天了阿，如果今天开始，到下周四结束，很合理的时间，我今天开始断食，熬到下周四看效果拉

cherryTree · 发表于 2010-5-21 10:37

是放假一天阿，连周末就是3天了阿，如果今天开始，到下周四结束，很合理的时间，我今天开始断食， ...
qiqi84902059 发表于 2010-5-21 10:33

哦，看样子今天买的话可能还来得及。

kendra328 · 发表于 2010-5-21 11:56

好吧，我上周日也试了一个，苹果减肥法。太销魂了，一天只吃了三个苹果，然后我还去慢跑……
结果就是，俺在厕所整整蹲了半个多小时啊，不停的便便，不停的流汗，从头到脚全湿了……太囧了，话说我每天都是正常排便的，不知道怎么存了那么多！
我觉得一次做一次还蛮好的，除了那天，其他我都是正常饮食，还特爱吃猪蹄和甜食T T
之后洗了个澡，神清气爽。那天应该是来MC前两天，但是人非常舒服，心情也很好~一天瘦了1.8斤，已经很好了，毕竟我在平台期停了很久了！
这周继续！
PS：只能吃苹果，水也要少喝！如果实在撑不住可以稍微吃点点威化，但是绝不能多！

michilleyyy · 发表于 2010-5-21 11:57

不干，让我肥死算了

kendra328 · 发表于 2010-5-21 12:00

不是说人每天吃盐多了很不好吗？这点不敢用，至少俺坚决不吃/喝那么多盐。。。
eminion 发表于 2010-5-20 17:08

如果要减肥，吃很少，就一定要喝盐水。。

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断食，清理宿便兼减肥，很严厉的哦，但是实在是有效，推荐给有毅力的mm