给慢跑的XDJM开个楼。run for fun! Run for fit!!

Eggplant · 发表于 2013-5-24 23:15

phebee 发表于 2013-5-24 22:22
哇哇哇。。。我大概5点多走的，我也在太阳镜那里站了很久，一个朋友想买，我给她忙着照相，微信了半天，不 ...

应该不是把，没见到有拍照的美女，就看到一个扫荡的达人。。。

Eggplant · 发表于 2013-5-25 11:55

今天的打卡。
4min x 4的HIIT，跑步8公里。
今天天气真好啊！大家都出门溜达溜达吧~~

唐多令 · 发表于 2013-5-25 16:18

Eggplant 发表于 2013-5-24 21:16
明天休息一下吧？

现在好了

Eggplant · 发表于 2013-5-25 19:56

唐多令发表于 2013-5-25 16:18
现在好了

那太好了~~

Eggplant · 发表于 2013-5-25 19:57

今天的打卡。
早上的时候竟然艳阳高照，不出门真心可惜了。
做了4 min x 4的HIIT，8公里跑步。
虽然天气不错，不过因为出差有些疲劳，今天就少跑点~

phebee · 发表于 2013-5-26 00:58

周六打卡，一天都没下雨，我跑了一大半就开始下。。。5,3km,40分钟

Eggplant · 发表于 2013-5-26 11:27

phebee 发表于 2013-5-26 00:58
周六打卡，一天都没下雨，我跑了一大半就开始下。。。5,3km,40分钟

周日打卡。
外边下大雨啊。。。出门跑步肯定是没戏了。正在犹豫是休息一天呢，还是做点力量练习。。。

phebee · 发表于 2013-5-26 11:38

Eggplant 发表于 2013-5-26 10:27
周日打卡。
外边下大雨啊。。。出门跑步肯定是没戏了。正在犹豫是休息一天呢，还是做点力量练习。。。

我这里也是。。。只能家里蹲了

R2D2 · 发表于 2013-5-26 11:43

天津马拉松奖金美元临时换人民币肯尼亚选手获前3拒领..............

Eggplant · 发表于 2013-5-26 12:19

本帖最后由 Eggplant 于 2013-5-26 17:36 编辑

phebee 发表于 2013-5-26 11:38
我这里也是。。。只能家里蹲了

昨天看《地狱厨房》，一时觉得好玩，做了几个饼干。。。
其实也不能算是饼干，是一般的水果蛋糕的底，我给搞成小窝窝头的样子了。
因为减了好多料，所以没什么味道。
即便如此，每一个也有将近120卡啊。。。
正在想办法送出去。

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