开贴督促减肥从7月1日起－

boyuanjie29 · 发表于 2012-8-18 01:12

2012.08.17 Fr.
8:40 起床  芝麻小面包1个
12:00  暴走1小时
17:00  Nordsee de Ei-Seelachs-Brötchen 1个

跑步40分钟

boyuanjie29 · 发表于 2012-8-18 19:01

2012.08.18 Sa.
7:00 起床  Brezel半个 kaffee1杯
12:00  暴走Passau4小时
17:00  Softeis 小杯， Lachs 230g

xixi_kathrin · 发表于 2012-9-3 16:54

boyuanjie29 发表于 2012-8-18 19:01
2012.08.18 Sa.
7:00 起床 Brezel半个 kaffee1杯
12:00 暴走Passau4小时

亲，现在情况如何了，还在减吗，找搭伴的

boyuanjie29 · 发表于 2012-9-3 17:36

还在，就是没有时间更新了呢°可以啊，我们一起啊，你也纪录下来

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