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[咨询请教] 虾仁有多少种做法?

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发表于 2007-11-2 18:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
家庭风味虾仁菜谱 & b1 r1 z9 J  ]2 M

: E# a$ x$ y8 D, ^2 u: \1、翡翠虾仁 - M# w' \4 H7 J% }/ [, N/ G0 r5 x
1 @/ |. t* C: ^, D! Y& Q! X! Y* n% q- {( h
虾仁洗净去泥肠,沥去水,加入盐、味精、蛋清、胡椒粉、淀粉上浆。将黄瓜纵剖四开,去籽切成菱形小丁。盐、味精、料酒、水淀粉、汤成汁。锅上火入油,6成热时下入虾仁炒散,熟后下入黄瓜丁,泼入做好的汁,翻匀出锅即成。 8 h0 Z; J, \' R6 q
4 ?6 z. l: d* |0 y4 h* v
特点:此菜白云翠绿相间,口感滑嫩咸鲜。 & Z' ?  ^, [- ?  w* T

& L* p! r- _- R2、芝麻虾球
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4 B- r: e* z9 M" E) b- E将虾仁洗净沥干,与肥肉一起放砧板上,用刀剁成茸状,放碗里加入盐、鸡蛋清、葱末,顺一个方向搅拌均匀。将拌好的虾茸用手挤成2cm的圆球。把虾球放入装有芝麻的盆里,逐个滚沾上芝麻。炒锅置中火上,放入色拉油,烧至五成熟时,将虾球逐个放入油锅里,炸至虾球浮起,芝麻不再发出响声时,捞出沥油后装盘即可。
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特点:虾球鲜嫩,芝麻香酥,味美爽口,色香味俱佳。
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1 ~4 k1 U& z) f; }% J; ~3、五彩虾丝 ; e3 h1 V/ T0 l, @2 z+ K
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新鲜小虾(河虾、海虾皆可)剥壳,洗净后用干毛巾吸干,入食品粉碎机,加鸡蛋清、盐、味精,绞成细茸状。将虾茸放入空塑料袋中,袋角处用竹签戳一个直径2毫米的小洞。锅内放油烧至120℃,将塑料袋中的虾茸从袋角小洞处挤出呈丝状入油锅,经加热定型成虾丝,捞出浸入凉水中漂清,剪成10厘米长。锅内留少许油烧热,煸香葱姜,放入四丝(香菇丝、胡萝卜丝、青椒丝、熟茭白丝)煸炒后,烹黄酒,加盐、鲜汤和味精,勾芡后淋些热油起锅即成。 / p% o, B* P$ G

) C# W  n8 v. S4、奶汁虾仁
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将剥好的虾仁放入器皿中,加精盐、鸡精、绍酒、鸡蛋清、水淀粉拌匀,牛奶倒入器皿中,放入精盐、水淀粉调成牛奶糊。坐锅点火放油,油热后将牛奶糊倒入油中搅匀,先用炒勺慢慢推动成雪白块状浮在油面上,再捞出控干油分。将浆好的虾仁、青豆过油滑熟捞出。锅内留余油,油热后加入清汤,再适当地调一下味,烧开后用水淀粉调成稀芡,倒入奶块、虾仁、青豆、盛入盘中撒上火腿末即可。
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5、龙井虾仁 2 I6 b4 b1 H* @1 [3 t) v0 k

7 D7 M, B: ~: g8 n' n用清水将泰国进口虾仁反复冲洗,盛入碗内,放入盐和鸡蛋清,用筷子轻轻搅拌至有黏性时加入湿淀粉,再加味精搅拌,静置。龙井茶用沸水冲泡,1分钟后倒出部分茶汤,茶叶及剩余茶汤待用。将炒锅用中火烧热,倒入猪油。猪油四成热时,将虾仁倒入油锅,迅速用筷子划散。待虾仁呈玉白色时起锅,沥去猪油。再将虾仁倒入油锅,放入剩余的茶叶和茶汤,然后喷入绍酒,翻炒数次,起锅装盘。 9 \( w6 s. H3 h/ o1 H
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特点:这道菜虾仁玉白鲜嫩,茶叶碧绿清香,非常爽口。
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6、脆薯凤尾虾
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将薯仔原只连皮煲熟,去皮压成薯茸,加入调味料搅匀备用。剥去虾的头、壳,保留尾部的壳不除,挑去虾背的肠,在虾腹处轻手划一浅刀(可使虾熟后不会弯曲),将虾肉放在冰水中浸半小时,或放在冰箱冷藏1小时。虾肉先吸干水分,用薯茸包裹留尾壳,上蛋汁,扑生粉。净锅烧滚三杯油,放下薯茸虾炸至金黄色,取出沥干油分上碟,可跟千岛汁蘸食。
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* h+ _/ f7 ]7 N$ N6 u  P# X/ f7、面包虾仁
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主料: 净虾仁100克,熟鸡油25克,面包200克,罐头青豆15克,鸡蛋清10克,细干淀粉5克,鸡汤100毫升,料酒10克,精盐2.5克,味精1克,白糖20克,番茄酱60克,豆油750克(实耗75克),水淀粉15克,熟芝麻15克 # q* O0 Z2 d$ Q* t

; [* J+ N, p, x6 b# ^8 @' d# U2 h特色: 酥香脆嫩,色泽红亮,甜酸咸鲜 ) s' b, w* D1 u$ `+ Q/ O
制作方法: 1、将虾仁洗净,控干水,用鸡蛋清、精盐、细干淀粉拌匀,浆好;面包及刀切去外皮,改成6厘米长,3厘米见方条,待用
4 c( I2 H8 |" x# r% g2 T2、炒锅上火,烧热,加入豆油,烧至六成热时,放入面包条,用手勺翻几下,随即将油锅改小火
& l* Q) H) a# y- v1 I8 @3、再用一炒锅,烧热,用油滑锅后,加入豆油,烧至三成热时,倒入虾仁,用手勺轻轻滑散,同时,放入青豆,用手勺翻几个身,见虾仁变成乳白色时,倒入漏阿勺内,控干油。锅内留25克余油,加入番茄酱,炒透后,烹入料酒、精盐、味精、白糖和鸡汤,并倒入滑过的虾仁、青豆。同时用漏勺把面包条捞出,控油,入盘 $ R  e  o; _5 N  {/ B. d$ i- B
4、然后,把虾仁锅内用水淀粉勾成薄芡,加入熟鸡油,用手勺溜透,撒匀熟芝麻,用手勺搅匀,出锅,浇在炸面包条上,即可
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8、爆炒虾仁 7 S8 v2 _0 r% b, I9 R. w( h& Q
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主料: 虾仁600克,青豆150克,豆油750克(实耗75克),芝麻油10克,辣椒面5克,辣椒酱10克,鸡汤10毫升,料酒10克,精盐6克,白糖5克,蛋清1个,胡椒面1克,大葱2克,味精5克,生姜2克,淀粉25克<BR>
3 ]0 q9 K9 |) u) s特色: 红白相间,虾肉嫩辣,清爽利口<BR> # Z8 U% h; T1 M  Q
制作方法: 1、 虾仁用清水冲洗干净,捞出,控干,放入瓷盆内,加入蛋清、5克料酒、2克克盐、0.5克胡椒面、5克辣椒面、2.5克味精、10克淀粉、25克豆油,搅拌均匀同,腌渍20分钟 : r1 a& q0 _, R; W( U
2、 大葱去皮,洗净,剁碎;鲜姜去皮,洗净,切片
. c0 ]5 v2 h  f/ z" r3、 将鸡汤、5克料酒、4克盐、糖、0.5克胡椒面、2.5克味精、5克淀粉搅拌均匀,配成粉芡汁
, i* b$ u3 h+ W1 R4、 再将豆油倒入锅内,烧至五成热时,放入虾仁 ,炸熟后,捞出,控油,待用 ! y& t; o0 {( g* P" f  @4 k
5、 炒锅留底油25克,烧热,放入葱末、姜末、青豆、辣椒酱,煸炒均匀投入虾仁,倒入芡汁,翻炒几下,淋入芝麻油,出锅,入盘
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" a+ j+ E1 B. G9、龙眼虾仁
4 e4 E) n7 {$ X& [3 b菜谱名称: 龙眼虾仁 " A- o5 G  X/ x6 R; _% ]3 i, s
菜谱类别: 素食主义
  p3 I: n0 {0 v, r菜谱制作: 原料:鲜蘑菇250克龙眼、红樱桃各6只胡萝卜25克绿青豆10克水发冬笋15克 制法: 将蘑菇剪成虾形,胡萝卜、冬笋治净切成丁;蛋清、淀粉、发酵粉制成面糊,虾仁粘面糊下7成热的油中,炸至浅黄色;锅留底油,放姜丝和配料,加盐、味精、料酒、鲜汤、烧开后勾芡,倒入“虾仁”,颠两下装盘,用龙眼、红樱桃围边即成· 9 j0 Y, V  z% V: y' x
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10、虾仁拉丝蛋
% w* {0 ~% S9 h# H6 a  E2 Y" l配料: 鸡蛋300克、河虾仁50克。 绍酒15克、盐3克、味精1.5克、熟猪油600克(实耗油50克)。
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( g8 U# c( s# w( x* R" Y特色: 蛋丝松软细长,色泽金黄,腴美鲜香。 3 |* `- \5 Z3 o" N/ s$ S
操作: 将鸡蛋打入碗中,虾仁洗净,斩成茸放入蛋中,加绍酒、精盐、味精搅匀。炒锅上火烧热,舀入熟猪油,烧至六成热(约132℃)时,将油向一个方向搅动旋转。再将虾仁蛋液徐徐倒入油锅中,边倒边用竹筷顺原方向搅动,使其成长丝形,待浮至油面,用漏勺捞出。挑松,装入盘中即成。
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2 ?3 L3 }# \: U  W11、广式虾仁烧卖做法
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7 }% I" f8 J9 Q: i/ ^1、将猪肉、笋肉(煮熟)、葱及虾仁切碎。 9 T0 O  {8 P0 F: j
2、将所有材料及调味料除云吞皮外,放入碗内用力依同一方向搅拌至黏胶状。
( @3 y" P) y3 O3、将云吞皮修成圆形,一张放在左手掌心,右手将做法2.放进云吞皮中心,左手轻轻捻成烧卖形。
$ o8 C( m# V7 j( \, l4 K4、蒸笼抹油,将做法3.一一放在蒸锅上,以开水大火蒸5分钟即可 " g4 c3 h8 A, b7 r
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12、炒面包虾仁的做法
& H& D' y$ W/ Q2 j& b& O0 o( h  I: b" |【所属菜系】 浙江菜 ; U" b3 f) n/ u9 D6 n
【特点】 虾仁玉白鲜嫩,面包金黄焦脆,熘汁香郁适口。   b5 R# J) M- }( t4 H& w9 Q
【原料】 虾仁200克,面包75克,油1500克(约耗100克),料酒30克,醋10克,盐2克,味精7克,葱花2克,鸡蛋30克,水淀粉50克,面少许,香油10克,汤适量。 1 L' V7 B0 }; E9 h: i
【制作过程】
; j/ g9 t! K# ]/ k# T1、虾仁放碗里,加鸡蛋、淀粉、面,抓匀糊。面包改斜象眼片,过油炸黄,捞到盘里。 2、用碗对汁:料酒、醋、盐、味精、葱、淀粉、汤。 3、锅坐油,等油五成热,放虾仁划开,停片刻倒出。原锅放油,倒虾、汁,颠锅,淋香油,盖在面包上。 操作关键: 面包炸焦脆。汁适当多点。 / I# a6 _3 p- @" s8 F8 ^
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13、乳酪蒸虾仁的做法 # J1 a. P( F" M, y& z0 ^  T; w" n7 g

' G0 O& m5 F3 @. c$ b0 A! h/ O1 V材料: + G; y4 F3 Y* Y9 J4 Y: Q
鲜虾250克,鸡蛋白100克,脱脂鲜奶200克,鸡粉50克,火腿茸30克
/ S1 [2 N4 E$ a2 ^$ q香菜10克,鸡清汤80克,香油,生粉各5克。
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做法: 9 k3 m8 P( I1 h' i
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将鸡蛋,鲜牛奶,鸡粉,盐拌匀,撒上虾仁,火腿茸原盘上笼蒸
  ~* o& i7 {2 W8 Z9 K+ Y20分钟,出笼后淋上香油,味精,胡椒粉即可。 $ r$ ~% d. B5 t4 F' v- L
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14、虾仁肠粉 : i  J* C( }4 X% X+ |) E
外皮:在来米粉1杯 玉米粉2大匙 太白粉2大匙 沙拉油1大匙 盐&frac14;小匙 水2又1/2杯 馅料:虾仁4两 鸡粉1/2小匙 太白粉1小匙 酱料:酱油3大匙 冰糖2大匙 水2/3碗 香油1大匙 做法: 1.取一容器,放入太白粉、玉米粉、沙拉油调匀后,放置10分钟松弛一下,再慢慢边倒边搅加1杯水、在来米粉拌匀后,加盐再加入1杯半的水调成为稀粉浆备用。 2.虾仁洗净后将水分沥干,拌入鸡粉、太白粉调匀成为内馅。另取一锅,先倒入冰糖和水煮开后,再倒入酱油煮成甜酱油作为淋酱备用。 3.取一不锈钢托盘,先放入蒸锅中蒸热并涂上一层油,再倒入半杯调匀的粉浆,并且用锅夹边倒边摇晃至粉浆平均分布在盘面上,再铺排上一排虾仁,盖上锅盖蒸1分半后取出。 4.用沾了油的刮刀将粉皮卷成肠子状,排盘后淋上香油提香以及防止沾黏,食用时再淋上适量的甜酱油即可。 ' q, n- Z  ?' I- ?

& G5 i5 I8 v  {. ^15、雪花虾仁豆腐羹的做法 3 V& W, g+ |3 q4 {

% O, b! S5 T2 P* F% v( \2 Y材料:虾,嫩豆腐,青豆,胡萝卜丁,蛋清,盐,胡椒,姜,葱,生粉,芡粉 ( l6 j" t- r' X
3 p' R4 W, O0 W$ s
制作: ( A: V6 b0 s. @3 O
1。虾去壳,被上开刀去黑腺,用少许盐和生粉搬匀。 & G4 Z) N- Q" q- u! D6 @
2。少些开水,加少许盐,将虾仁,青豆,胡萝卜丁放入烫一滚,捞出。再将豆腐切小块放入烫一滚,去豆味和碱味。 * Z/ Z+ N" I2 z  o4 [
3。另外烧水煮汤,水开放入姜丝,煮一分钟,加入虾仁,青豆,胡萝卜丁和豆腐,加盐,胡椒粉,煮两分钟。 - W) j9 T# m9 ~- c9 L" c
4。用芡粉苟稀胡加入汤中搅匀增加浓度。 1 c" `+ A. W& K; p$ k% s
5。将蛋清打匀,一手搅动汤,一手将蛋清糊倒入成为雪花。 % {; J/ Z9 x8 J: O" O: Y8 k, p
6。入碗,加少许葱花即好。
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16、虾仁酿香菇,
6 V6 z) p; U" P( @, v第一步:鲜虾一小碗,剥去皮,用剪刀剪开虾背,洗去沙线。切碎,稍微剁一下,加点儿料酒,蒜末,姜末,白胡椒粉和水淀粉,搅拌出粘性。鲜香菇去蒂,洗净备用。
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第二步:香菇的表面向下,然后,把调好的馅儿,用勺子舀入香菇。
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& M$ @: K% q1 y; D第三步:放到一个有盖的微波器皿里。 * o# a# Y' P- |9 d! Y

2 H! ?0 y0 m. X1 [第四步:盖上盖子,放入微波炉,转3-4分钟,把酿好的香菇摆到另外的盘子里,原来的盘子里会有些蒸香菇时的汁水,可以倒入小碗里,再稍微加入一点水淀粉,搅匀,微波炉转30秒左右,就成了薄芡,浇在虾仁上面,就好啦。
3 e" N4 i0 P8 f5 r" X: j" V5 |- x. S
注:
" w4 x& A: M1 ]. C1)调虾仁馅儿的时候,想起蒜茸虾很好吃,所以,就主要用的蒜末和姜末:)
$ B* }- H3 y- F- N% k7 g2)关于香菇,可以用鲜的,当然也可以用泡发的干香菇。家里没有鲜香菇的时候,我喜欢用一种叫做“金钱菇”的干的小香菇,,大小很均匀,薄薄的,因为个头都差不多,酿出来的时候,摆在一起,很整齐好看,呵呵。 ' ^5 A) D1 I0 I  s6 i2 I
3)关于馅儿,可以用虾仁,当然也可以用调好的纯肉馅儿,还可以一半肉馅儿一半虾仁,哦,我平时还喜欢把切碎的虾仁和老豆腐搅和在一起调成馅儿,觉得也很好吃。 0 e4 l$ m: R" p; G* z" R. d8 n
4)最后的勾芡,可省略,呵呵,我偷懒的时候,就予以省略的。
" a7 F' h3 `* K' C, N5)用微波炉蒸的时间长短,要根据自家微波炉的功率和做的数量的多少来调整。我家的微波炉是750瓦,6个酿香菇,我转了3分钟多一点。开始做的时候,心里没有底的话,时间可以设的保守一点,觉得不熟的话,就再转一会儿。
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17、虾仁蒸饺做法
3 G, R8 r" G% g: l原料:面粉450克,淀粉50克,虾肉500克,肥猪肉125克,干笋丝125克,猪油90克,盐、味精、白糖、麻油、胡椒粉各适量。
6 z: [+ N! K6 f& o3 V1 }, Y9 z" q) O做法:1、将面粉、淀粉加盐拌匀,用开水冲搅,加盖焖5分钟,取出搓擦匀透再加猪油揉匀成团,待用; ! Y7 Y: b) L; _
2、生虾肉洗净吸干水分,用刀背剁成细茸,放入盆内;熟虾肉切小粒;猪肥肉用开水稍烫冷水浸透,切成小粒;干笋丝发好用水漂清,加些猪油、胡椒粉拌匀;
: N4 d" E' V! L! r1 ~6 ^3、在虾茸中加点盐,用力搅拌,放入熟虾肉粒、肥肉粒、笋丝、味精、白糖、麻油等拌匀,放入冰箱内冷冻; - ]8 e8 r( m9 x
4、将面团摘坯、制皮,包入虾馅,捏成水饺形,上旺火笼内蒸熟即可。
" i) R0 x' N: J: q特点:将一道看似复杂的中华小吃简单化,在家中也可尽享美味。
2 F$ C  P% g1 y( N9 m: N6 M  q' [2 K3 W: w4 M, M7 L' `5 i
18、笋香虾仁饭
, p+ |& e  c7 F% y0 P3 U, Z) v7 v: u材料:
4 p5 O3 G7 G9 `3 w6 X4 r# J鲜笋1支 虾仁1/2杯 葱花2大匙 白米2杯 水2杯 7 \1 s0 K! `5 P) a) X' y$ Z& k
调味料A: ; `3 e& D  I* U
盐 1小匙
+ u- s1 C9 H) Z, i8 u& K. W+ @( K糖 2小匙 香油 2小匙
5 Q" m$ w2 `5 R: H$ r调味料B: 6 V6 ~) q6 V6 L
酒 1/2大匙 七味辣椒粉 2 Z& A6 E" a4 Q+ z
2小匙 ! {$ u: [2 l5 A& P9 c
做法:
, ]+ \$ m( p1 d* K. A(1)将鲜笋硬壳去除,并将粗纤维去除,洗净后,切成2公分斜片段备用。虾仁洗净,去除肠泥后,用热水氽烫备用。 ( H' r2 N: a* W1 f
(2)将米洗净,沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟,再加入笋段、调味料A稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟。开关跳起后,不要打开,先焖约15分钟。 , z& v& a  \. j3 F8 u. }
(3)最后打开盖子,加入氽烫过的虾仁、葱花及调味料B拌匀再加盖焖约2~3分钟取出后即可食用。
1 c1 B8 I% _1 c  ]
7 s& K7 ]" V% s4 T4 g19、豆苗虾仁的做法 # ~) H8 {3 t7 K# v: `% ^- _# a
所属菜系 川菜 ) t0 K7 P4 N" {7 x
所属类型 另类饮食
! t( X; x3 B- k; y# q+ T7 N& K. Y基本特点 : U* ]4 E$ U7 z7 x( G8 E3 w% Y8 U
基本材料 虾仁12两*豆苗1/2斤*蛋白&frac14;个:*盐、味精、胡椒粉、太白粉各少许 # x- c- \  \* ~8 e# x4 k
: k& W7 W0 Q* E  o1 C
1.虾仁抽去肠泥、用盐抓洗,洗挣、拭干水分,腌上少许蛋白、盐、胡椒粉、太白粉。
. s/ M, k( X) ~
1 d8 E: ~5 g) y, `1 |/ v) k0 W+ ^5 d# K2.起油锅,放入2杯油烧至七分热,投入虾仁快速过油,取出沥干。另留油4大匙,高温急炒豆苗,加盐、味精调味后盛出,置于盘内,再将虾仁放在上面即成。 8 ~6 }. D) ^9 Q' M
) ^' p0 u+ M6 T7 C4 ?: o2 f
烹调指南:   Q# b- b+ z) A5 @! E

+ p# B, d0 L5 K0 f. z7 ]1 |1.虾擦得愈干,炒起来愈脆。
3 r  E: c3 b0 H' q, t7 X. o# z9 j7 s+ T, z7 I
2.腌蛋白主要是为增加脆度,但不可过量,否则吸收不了,会造成相反效果。
) E. A. C0 h* K$ h! c9 e5 V( ~6 D3 R5 N! ]6 y: E7 E" V$ x
20、糖醋虾仁的做法
& r6 J0 Y6 _! a/ `* [1 p, e& k[原料]大虾肉200克,油菜心10克,胡萝卜10克,水发木耳10克,鸡蛋1个,淀粉50克,面粉30克,花生油,白糖,醋,精盐,葱,姜,蒜。 ) L, W* N# |/ @) Q" [3 P
[制法] 0 C8 ^* w4 d+ `- n& y4 G
(1)将虾肉洗净,切成4厘米长、0.5厘米厚的片。
9 ^3 g& D! _# ]' y(2)将鸡蛋磕入大碗内,放入淀粉、面粉,加适量的水调成稠糊状,将切好的虾片放入蛋粉糊中抓匀。 & P8 |  T8 z: y1 T$ r5 k
(3)将油菜心洗净,切成3厘米长的段。 & G- W: Y8 A* @6 \8 _) f1 g" [
(4)将胡萝卜洗净,切成3厘米长、2厘米宽、0.5厘米厚的片。
, z! W; c8 d" J( j(5)将水发木耳洗净,大的破开。
* X* g0 L5 T) f- S(6)将葱、姜、蒜洗净,用刀拍散,切成末。
/ ]+ ?6 v" T, i* g; _/ ~& G(7)锅置火上,倒入花生油,烧至七成热时,把拌好的虾片逐个投入油中,用笊篱不断翻动,炸至金黄色时捞出,控净油。 , }2 G7 D' o% \/ {* g) W! q7 }
(8)将锅内油倒出,锅置火上,加入精盐、葱、姜、蒜末炝锅,再将油菜、胡萝卜、木耳倒入,翻炒几下,加白糖、醋,炒拌均匀后,
- X% ?* i1 r' P, h0 T5 u倒入一点开水。开锅后,将炸好的虾片放入,翻炒均匀,盛入盘中即可。
$ Q1 @' y1 K! g8 D. y( M; @[营养特点]色泽鲜美,香脆甜酸。含有丰富的优质蛋白质和钙、铁、锌等无机盐,还含有维生素A、胡萝卜素、维生素C等营养素。 & P5 i* Q5 I# r+ `- G3 P& d

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