关于减肥中的问题解答(ZT)

么么啊么么 · 发表于 2010-6-20 18:24

第一个就觉得不对：
建立在正常饮食和坚持运动的基础上的减肥，一个月1-2lb 比较好

这个速度太慢了，一个月才1公斤不到。。。真正要减肥的人肯定无法忍受这样的速度，减肥长期没有效果甚微，容易坚持不下来。以前看过说每周不要超过2kg比较健康。最好在0，5到1kg。

个人认为还是根据自身体质和体重制定减肥计划比较好啦。。。

小妇人 · 发表于 2010-6-21 11:27

看看

又见飞花 · 发表于 2010-6-21 14:17

Milchstrasse · 发表于 2010-6-23 17:10

养猫的老鼠 · 发表于 2010-7-12 23:31

pingguangxi · 发表于 2010-7-13 07:50

merryyang · 发表于 2010-8-5 13:43

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

cherrybeyond · 发表于 2010-8-6 19:18

have a look

wohawoha · 发表于 2010-8-6 19:38

DDDDDDDDDDDDDDDdd

高个子逻辑 · 发表于 2010-9-23 11:29

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

merryyang merryyang 当前离线积分 13498 头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2010-8-5 13:43 \| 显示全部楼层全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
merryyang merryyang 当前离线积分 13498 头像被屏蔽 TA的专栏	Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH. ★★洁身自好，预防艾滋病，青少年更应该注意！★★吸烟等于自杀和谋杀★★
	回复支持反对举报

萍聚头条

关于减肥中的问题解答(ZT)