6月10号 7：00 体重：48，8公斤
早餐：一碗牛奶麦片
中餐：干苹果片，偷 ...
yangyangmama 发表于 2010-6-10 14:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
中午坚果吃多了{:5_344:} 这都是我的理想体重了
moremore 发表于 2010-6-10 14:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我永远也到不了这个体重啊{:4_292:}
个
回复 12# vivian99嘿嘿，我昨天和今天都在努力打工赚钱，现在终于不再是论坛公民，偶终于成打工一族了。{:5_366:} 本帖最后由 vivian99 于 2010-6-10 16:41 编辑
回复vivian99
嘿嘿，我昨天和今天都在努力打工赚钱，现在终于不再是论坛公民，偶终于成打工一族 ...
yangyangmama 发表于 2010-6-10 16:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你很勤奋啊{:5_366:} 亲再试试我今天说的小兔MM的致富之道，赚了钱分我点{:5_387:} 本帖最后由 vivian99 于 2010-6-11 20:46 编辑
6月11日
空腹体重 54，4{:4_457:}
早晨 小半碗红枣莲子枸杞羹加蜂蜜，炒绿豆芽，一个煎蛋，素鸡， 半小时太极
中午 酸奶，草莓，蓝莓，葡萄，西红柿，苹果，一小点坚果 散步半小时
晚上 草莓, 西红柿 半小时太极 {:4_288:}
今天早上竟然54,5了 浑身涨的难受。
难道肥肉要绝地大反弹？{:4_458:} 今天早上竟然54,5了 浑身涨的难受。
难道肥肉要绝地大反弹？
moremore 发表于 2010-6-11 09:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
体重的增增减减好难说清，有时明明吃的很少，第二天体重反而长了，也可能过一天又掉好多。。。
斑斑一起来玩吧，把过程记录下来，回过头来还可以总结总结经验教训。。。{:4_301:} 我都记录过n回了，没一次成功滴{:4_288:}
我下周三来大姨妈，等下下周我就可以跟你一起了。 我都记录过n回了，没一次成功滴
我下周三来大姨妈，等下下周我就可以跟你一起了。
moremore 发表于 2010-6-11 11:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好啊好啊，减肥没有失败，只有放弃，这次我们一定要成功{:5_342:}