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我还希望自己５４kg，现在我是５９kg，哭呀
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我还希望自己５４kg，现在我是５９kg，哭呀
venus1231 发表于 2010-6-15 08:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
矮子，{:5_382:}，米办法呀。标准体重应该45呢。我很没羞耻心了，给自己定的目标是47{:4_287:}，还有漫漫长路呢
本帖最后由 vivian99 于 2010-6-15 12:04 编辑
6月15日
空腹体重 54，2{:4_281:}
早晨 小半碗杂粮粥加蜂蜜
中午 苹果 西红柿 坚果
晚上 过午不食
早上又看见54了
今天我打算清淡的过一天。喝一天的玉米粥
moremore 发表于 2010-6-15 06:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
体重又回升了，早上只吃了杂粮粥，可一到办公室就忍不住吃了几颗坚果{:4_302:}，感觉暖身周挺难减得，斑斑也是这个时期吧？
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我还希望自己５４kg，现在我是５９kg，哭呀
venus1231 发表于 2010-6-15 08:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也是差不多这个重量减下来的，感觉一开始的时候还容易减些，MM加油{:5_342:}
矮子，，米办法呀。标准体重应该45呢。我很没羞耻心了，给自己定的目标是47， ...
moremore 发表于 2010-6-15 09:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好女不过百，只要能低于100斤就好{:4_295:}
加油呀，昨天去薄荷网逛了一圈，那叫一个震惊，多大尺码的都能减到4开头，我们这点分量算什么，加油
今天决定过了12点不吃了，只喝水，看看效果怎么样{:5_381:}
加油呀，昨天去薄荷网逛了一圈，那叫一个震惊，多大尺码的都能减到4开头，我们这点分量算什么，加油
大晴天 发表于 2010-6-15 10:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢MM！ 一起加油啊，向好女不过百努力{:4_301:}
我上午嘴巴馋，剥了几颗花生。现在竟然犯懒不想做粥了{:5_382:}
难道也要喝水打发了吗？{:5_356:}
大家都加油，算算日子明天我也该来例假了，希望能重新看到53{:5_392:}