嫩也喜欢吃甜食啊，据说 甜食在饭后吃 比较不容易胖，但是 我看还是不吃，比较不容易胖。
反正 我已经在努力戒。。。听起来蛮厚脸皮的。。。但是，比起以前 是在戒甜食，mm也努力。等觉得有天肉松的实在无法忍受时候，去锻炼好了
mm, 其实你的体重已经很轻了，尤其是作为一个妈妈。要是再减，可能会没有体力了。照顾孩子真的非常浪费体力的。我一个朋友累得一个月就瘦了6公斤，她老公4公斤也没了。孩子太让人操心了。
stafelei 发表于 2009-7-4 22:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我知道自己现在的体重要说胖也谈不上，可是比以前胖就i是很不爽啊！关键是本来半年前，我瘦过一阵。当时的体重和现在差不多，可是因为总是抱宝宝，所以身上没什么赘肉，就连我六七年前前穿着紧的裤子，也轻轻松松就穿进去了。当时那个美啊。结果后来喂奶少了，可是零食一点都没少，慢慢赘肉就都回来了。我家宝宝很好带的，白天送幼儿园，接送都是爸爸，在家也是我俩一块儿带。我老公是出了名的超级二十四孝老公兼老爸，所以我才能腾出空来折腾啊。
羡慕楼主有个这么好的老公，所以楼主才能做漂亮妈妈{:5_338:}。你这样的减肥速度还是很健康的，如果有空再配合一点点运动就更好了。
嫩也喜欢吃甜食啊，据说 甜食在饭后吃 比较不容易胖，但是 我看还是不吃，比较不容易胖。
反正 我已经在努力戒。。。听起来蛮厚脸皮的。。。但是，比起以前 是在戒甜食，mm也努力。等觉得有天肉松的实在无法忍受时候 ...
alienyouyou 发表于 2009-7-4 22:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是啊，我家里永远都有充足的储备。以前要是我有一天没吃巧克力或蛋糕或ice，那基本上就是奇迹了。现在年纪大了，禁不起这么造了。窝在家看两天片儿腰都会粗一圈。这次我也是以戒零食为主，虽然还没完全不吃，但我已经一个星期没吃巧克力了，已经很不容易了。
羡慕楼主有个这么好的老公，所以楼主才能做漂亮妈妈{:5_338:}。你这样的减肥速度还是很健康的，如果有空再配合一点点运动就更好了。
戴真发的海蜇 发表于 2009-7-5 00:11 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嗯，老公好是最重要的，我的宝贝也很乖，让我省心不少。我怀孕后期以后就开始犯懒，懒得运动。想当年我可是被闺蜜们称之为“运动狂人”的。{:5_388:} 这周开始我会在家做些运动的。
本帖最后由 冰茉莉 于 2009-7-5 20:58 编辑
7月5日体重：49.5kg
早上：半个小馒头+150g低脂酸奶+4勺燕麦
上午：半根香蕉+一口桃子都是宝宝硬塞给我的
中午：小半碗米饭+洋葱炒牛肉+黄油蔬菜炒大虾今天老公要去送人，所以11点就吃午饭了。
下午：宝宝终于睡着了，现在可以享受我的ice了。
四点又吃了几块菠萝，超甜的：）
晚上：一小碗炒饭+洋葱炒牛肉+几块菠萝晚上吃的有点撑
检讨一下，昨天晚上九点吃了好多菠萝，十点半突然心情不好，把剩下的ice都干掉了，还好剩的不多了。
本帖最后由 冰茉莉 于 2009-7-6 23:19 编辑
7月6日体重：49.6kg很奇怪，吃完早饭及便便后，居然只有49.3kg了，我有大了那么多吗？！
早上：一个自制鸡蛋灌饼+半根香蕉（宝宝硬塞的）+一杯牛奶咖啡
中午：20g苹果片+将近一个小Pizza
下午：一个桃子
晚上：一盘好多蔬菜的牛肉炒饼
九点多吃了好多西瓜。
本帖最后由 冰茉莉 于 2009-7-6 10:16 编辑
我想给大家介绍一下我的宝贝。我的宝贝小名yoyo，是出生于08年情人节的小美女。yoyo生下来的时候像爸爸，现在越长越像妈妈了（不过好多人说爸爸和妈妈长得本来就很像）。别看我们长得不算漂亮，可是超级聪明可爱（嗯，不用说，这点是随了妈妈的{:5_387:}）。
yoyo最大的特点就是——皮实。能吃能睡不爱生病（当然偶尔小感冒啥的还是有的，这个上幼儿园很难避免的），一般磕了碰了的也不哭，爬起来跟没事儿人似的。因为很小就上幼儿园了，所以一直都很皮，像个假小子，虽然一直都是班上最小的，可是和人抢个东西动个手的也从不含糊（这个我可没教过，完全是环境磨练出来的）。
yoyo最大的优点就是——不护食。不管有什么好吃的都会分给身边的人（最后一口除外）。但是有一点，她给你了你就必须得吃，除非你能找到其他人吃下这口，这也就是为什么我会经常吃半根香蕉，半个面包，几口桃子之类的。
还有一点特别值得表扬，那就是听话，听口令程度绝对可以和德国的狗狗有一拼，这让妈妈真是省了不少心。
呵呵，写了这么多。没办法，每个妈妈都觉得自己的宝宝是世界上最棒的。{:4_301:}
附yoyo小照一张，提下人气。为了我可爱的宝宝，加油加油加油！！！
宝宝好可爱啊。MM什么时候上照片啊。期待！