一个月了，69,4，生理期，休息下，再接再厉

蛋挞丫丫 · 发表于 2011-6-29 12:49

回复蛋挞丫丫

果然还是国内好啊，神马都有啊，好想回国啊！
Julia1224 发表于 2011-6-29 11:39

其实刮痧板也可以用牛角梳子代替有人说还可以用勺子代替

Julia1224 · 发表于 2011-6-29 13:52

回复 36# moremore

谢谢斑竹MM的加油打气，夏天到了，大家一起努力啊！

Julia1224 · 发表于 2011-6-29 13:55

回复 41# 蛋挞丫丫

说道勺子我想起来，貌似很久很久以前看见过我奶奶这么用过，不过那个是瓷的，可现在我家只有不锈钢的啊

果然还是要回国嘛

美美的夏日 · 发表于 2011-6-29 23:05

LZMM的头像是我以前的屏保，呵呵。
我也参加，刚减了2天，没有看到效果

Julia1224 · 发表于 2011-6-30 10:50

回复 44# 美美的夏日

呵呵，那个头像就是我现在的真实写照啊，一头犀牛幻想变成独角兽？！，我也想变成大美女啊！所以，就拿来用了啊！

欢迎MM的加入，才两天看不出来是正常的啊，慢慢来啊，我们要健康的减肥，木有了健康，一切都是浮云啊！

Julia1224 · 发表于 2011-6-30 10:52

本帖最后由 Julia1224 于 2011-6-30 21:17 编辑

6.30  68,4kg 昨天晚上火锅的恶果啊，哎，管不住自己的嘴，果然就。。。
   早餐：豆浆一杯，油条两根，呵呵，这还是第一次在德国吃油条，昨天去亚店，就眼馋很久了，终于等到了白天啊。。。
   中餐: 酸奶一杯，凉拌粉条一份
   晚餐：半个西瓜
从坛子里下的玉珠贤瑜伽，做的我的老胳膊老腿酸痛不能，果然身上肉太多，动作根本就做不起来
PS，去了the body shop木有找到刮痧板，哎，伤心了，想想个能找到其他替代品吧

还是家好 · 发表于 2011-6-30 12:12

这几天天气很热，我看大家可以一起来减肥了

美美的夏日 · 发表于 2011-6-30 13:01

回复 45# Julia1224
嗯嗯，LG说我越吃越健康了，零食我这些天已经完全戒了。他还特意买了薯片什么的放我面前，考验我。
但是写论文天天坐着，不怎么出门，好像减肥挺难的。

Julia1224 · 发表于 2011-6-30 16:36

回复 48# 美美的夏日

你LG真可爱！最火大在我减肥的时候引诱我的人了，因为我是个没毅力的人啊！写论文的时候确实很苦闷，其实晚上还是可以去放个风，散散步神马，要劳逸结合啊，不然很干涸，写文章会没有思路的啊

Julia1224 · 发表于 2011-6-30 21:19

回复 47# 还是家好

今天还蛮冷，明天貌似还要下大雨，哎，德国的鬼天气！但是，减肥还是要进行的啊，天气再不好，还是要瘦啊！

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