给花粉过敏的朋友们!(了解Heuschnupfen!) by Mr.Big

sailorman

by Mr.Big 来自人在德国
给花粉过敏的朋友们!(了解Heuschnupfen!)  by Mr.Big

给各位敏友(Heuschnupfen)!


今年有不少同学都遭了花粉过敏症,而且尤其的严重,偶也同是敏友.在家躲花粉2周,把这个东西研究了一下,希望和大家分享我研究的成果,也希望大家一起探讨.


1.什么是花粉过敏?病理,药理.


过敏就是人体免疫系统对本身无毒的物质产生过激反应,引起的一系列类似症状.就是说,免疫系统错把比如花粉这样的物质(当然不一定是花粉,也可能是草,树,或者屋灰尘等)当作病毒来进行持续的抵抗,而产生一系列的过敏症状:  鼻子痒,眼痒,耳朵痒,嗓子痒,咳嗽,喷嚏不断,鼻涕不停,严重的有:皮肤过敏,哮喘甚至导致窒息,生命危险.

这春暖花开之时,当然空气里就充满了各种各样的花粉,对于过敏体质的人来说,这些花粉可全都是病毒啊,不死才怪了!

人体首先发生反应的就是呼吸系统以及五官,因为他们首先接触到花粉.

而免疫系统在这些部位在抵抗花粉的同时呢,有一种东西会增加,这个东西叫:组织胺(Histamin),它会让毛细血管扩张,甚至深透毛细血管,进入到组织中,就引起了红肿,痒, 就像发炎一样,所以我们就知道为什么会出现:鼻子痒,眼痒,耳朵痒,嗓子痒,喷嚏不断,鼻涕不停这些症状了.

而治疗过敏的药呢,多数是抑止Histamin分泌,以减缓病情.

PS: - 德国有20%的人有花粉过敏,环境太好的后果,呵呵.
    - 过敏季节:5月到8月最集中
    - 至于为什么人体的免疫系统会这样反应,目前医学界没有找到最终答案,有的说是基因的关系,因为过敏是遗传的.有的认为是内分泌系统的问题.








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[ 本帖最后由 Mr.Big 于 2006-5-8 22:25 编辑 ]




Hold on littel girl,show me what he's done to you...

sailorman

2.正确认识:是感冒还是花粉过敏?


下面是一段德文资料,很全面的说明了这个问题:
Woher weiss ich, ob ich eine Erkaeltung habe oder an Heuschnupfen leide?

1) Erkaeltungen beginnen haeufig mit Halsschmerzen und fuehren haeufig auch zu anderen Symptomen wie z.B. Fieber.
2) Bei Erkaeltungen ist das Nasensekret zaeher, bei Heuschnupfen ist das Nasensekret oft sehr waessrig.
3) Husten ist bei Heuschnupfen eher selten, waehrend er ein haeufigeres Symptom bei einer Erkaeltung sein kann.
4) Fieber ist ein Symptom bei Erkaeltungen, tritt aber bei Heuschnupfen nicht auf.
5) Augensymptome sind bei Heuschnupfen haeufig, dagegen nur sehr selten bei Erkaeltungen.
6) Heuschnupfen tritt auf und verschwindet, je nachdem ob Pollen vorhanden sind, waehrend Erkaeltungen meist etwa fuenf Tage dauern und dann abklingen, wenn der Koerper genesen ist.

sailorman

3.在德国怎么治?  


这才是大家最关心的. 这里又必须说道2个问题,一个是:需要做过敏测试,到底对那些东西过敏,通常不能在过敏期做,因为会不准.第二是:治标和治本的问题.

治标就是缓解症状,以顺利渡过过敏期,下面推荐给大家一些药

(说明一下:只是自己的经验,别把这些当成权威,最好自己再咨询医生或药店.还有就是这些药scheisse的医疗保险是不付钱的!必须自己买,医生不会给你开药的.)1)滴眼药水:缓解眼痒VIVIDRIN AKUT AZELA ANTIAL 6 mlhttps://www.berni24.de/artikelbilder/3932773.jpg

参考价格:大概10欧

LIVOCAB direkt Augentropfenhttps://www.berni24.de/artikelbilder/1578468.jpg

参考价格:大概10欧


2)鼻喷:缓解打喷嚏,留鼻涕VIVIDRIN AKUT AZELA NASENS 5 mlhttps://www.berni24.de/artikelbilder/0704095.jpg


参考价格:大概7欧

LIVOCAB direkt Nasenspray https://www.berni24.de/artikelbilder/0202465.jpg


参考价格:大概7欧

3)吃药:缓解所有症状,疗效较好LORANOhttps://www.berni24.de/artikelbilder/1612142.jpg

Wirkstoff(e): Loratadin

(非处方药,个人经验觉得效果不是特别明显)
参考价格:20 Stueck 5-6欧

https://www.berni24.de/artikelbilder/1491862.jpg


Xusal

处方药,效果较好.

REACTINE Duo https://www.berni24.de/artikelbilder/1491862.jpg

非处方药,据朋友说效果不错,见效很快.


参考价格:REACTINE DUO 14 Stueck: 7欧


4)打针

很严重的,推荐! 一般Allgemein的医生都可以打,48小时内见效,据说可以保证3个月,而且还不用自己掏钱,保险付.


5)脱敏治疗

如果要治本嘛就要做"脱敏治疗",为期2年,打针! 对有的人有效,但不能保证所有人都可以真正脱敏.

[ 本帖最后由 Mr.Big 于 2006-5-8 22:40 编辑 ]

sailorman

4.中医治疗花粉过敏?

凡是西医不能治的病,中医们总能插一手,这也是我民族传统医学魅力所在,呵呵.国内很多广告说中药能治,但实际效果不得而知.

下面是从网上找来的一些资料,大家看看吧:

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过敏性鼻炎 ,又称变态反应性鼻炎 ,为机体对某些变应原敏感性增高而以鼻腔黏膜病变为主的超敏反应 ,并常伴发过敏性鼻窦炎。临床上分为常年性和季节性两种类型。其临床特点为鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻堵塞、鼻黏膜苍白水肿。此病的发生原因可归纳为两种。一是外因与内因合而为患。乃由肺气虚弱 ,卫阳不固 ,风寒外邪乘虚而入 ,或异物诱发所致。二是只强调内因。认为以肾虚者居多 ,小儿则脾气虚弱多见 ,有的则认为是由于肺肾虚寒所致。应在医生指导下 ,辨证论治 ,合理用药。

　　辛芩冲剂 :由黄芪、白术、防风、黄芩、苍耳子、辛夷花、桂枝、石菖蒲、白芍药、荆芥各 3克组成。每天 3次 ,每次 1包 (含生药 20克 ) ,用开水冲服。儿童用量酌减。 20天为一疗程。

　　黄灵冲剂 :由白僵蚕、淫羊藿各 15克 ,黄芪 20克 ,党参、当归、何首乌各 12克 ,生地 1 0克 ,麦门冬 9克 ,五味子、川芎各 6克 ,细辛 3克组成。每天两次 ,每次两包 (每包含生药 25克 ) ,开水冲服。儿童用量减半。

　　玉屏风散冲剂 :由黄芪 10克 ,白术 3.5克 ,防风、桂枝、白芍药、生姜、大枣、甘草各2.5克 ,鹅不食草 5克组成。每周服药 4天 ,每天两次 ,每次 1包 (内含生药 10克 ) ,连服 4周。

　　芪桂冲剂 :由炙黄芪、桂枝、五味子、乌梅、辛夷花、白芍药各 3克 ,细辛 1克组成。每天服药 2～ 3次 ,每天 1包 ,1周为一疗程。

　　鼻敏宁 :由黄芪、白术、防风、柴胡、五味子、细辛、党参等经提取而成。每天服药 3次 ,每次 5粒 (每粒重 4克 ) ,4～ 6周为一疗程。



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sailorman

5.给敏友一些生活上的建议(过敏期间注意事项)


1) 避免接触过敏源是最有效防止过敏的方法!

但是实际上这个又很难做到,那么尽量吧,比如:

- 如果可以的话,在过敏期离开德国,到花粉少的城市,高山,海边,小岛去Urlaub. 嗯,这个建议很爽!谁都愿意,呵呵.

- 在德国有一个Pollenflugdaten的预报,在花粉活动强烈时,少出门.通常天气较热,有风的时候会厉害.

链接:http://www.pollenflug.de/ 等等

- 花粉的活动在一天之内也是有规律的,通常花粉从4点开始活动,在18点到24点是花粉活动最强烈的时候,在家最好关窗户.建议开窗透气的时间:中午.

- 外出回家,最好洗澡换衣服.你想想,你头上全都粘满了花粉,躺下睡觉的话,花粉粘到枕头上,又正好对着你的鼻子!呵呵.

2) 在喷嚏不断的时候

我的实战经验:
- 用凉水洗脸,然后轻轻揉搓鼻子
- 不要太用力的擤鼻涕,不然会损伤鼻粘膜
- 努力让自己安静,不要急躁 (某种气功说不定可以治过敏,呵呵)

3) 个人觉得不要太频繁的擤鼻涕,我觉得,鼻涕在一定程度上可以保护你的鼻粘膜受花粉攻击,不是迫不得已,还是少擤鼻涕.(纯个人意见,呵呵)

4) 饮食

绝对不要抽烟喝酒吃太多辣椒,不然绝对严重!建议多喝清火茶吧!

另外,据说有些实物可以引起交叉过敏,具体我就没有太多研究了.


差不多就这些了,剩下的等朋友们来补充吧! 祝大家早日脱敏!






[ 本帖最后由 Mr.Big 于 2006-5-8 22:26 编辑 ]

sailorman

感谢人在德国和人在德国的Mr.Big无私奉献！

kittycat

顶顶~~~~~~~~~~~~$辛苦$

恩西

我现在就鼻子特难受，打喷嚏不说
鼻子还感觉干的不得了，不能碰，疼:mad:
天天早上起来，都有带血的鼻涕，不知道是不是偶快翘了>_<

kittycat

原帖由 恩西 于 2006-5-9 17:11 发表
我现在就鼻子特难受，打喷嚏不说
鼻子还感觉干的不得了，不能碰，疼:mad:
天天早上起来，都有带血的鼻涕，不知道是不是偶快翘了>_<

和我原来一样，我去看了医生，用了药就全好了，不会翘的，赶紧看医生去;)

aotubmw

针灸也可以治疗。