萍聚 › 塑身健体 › 挺过平台，向55KG冲刺。。。

2ma31551 发表于 2010-4-13 09:00

12.4
早餐
面包2片

午餐
小混沌8个

下午茶
西瓜1/4个

晚餐
一根角瓜炒肉

2ma31551 发表于 2010-4-13 09:00

起床还是57GK{:4_284:}

2ma31551 发表于 2010-4-13 09:07

本帖最后由 2ma31551 于 2010-4-14 14:47 编辑

13.4

早餐
面包两片
酸奶麦片一小碗


午餐
馄饨8个

晚餐
芹菜拌腐竹

西红柿一个

2ma31551 发表于 2010-4-14 14:46

14.4
还是57！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！{:4_297:}
这个平台的忒长了吧。。。。。{:4_458:}

早餐
麦片泡牛奶一碗


午餐
腐竹拌芹菜

姽婳将军 发表于 2010-4-14 16:46

8要每天称啊。。。

amymu 发表于 2010-4-14 18:31

8要每天称啊。。。
姽婳将军 发表于 2010-4-14 16:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

偶也美天称,而且2,3次{:5_382:}

^@^ 发表于 2010-4-14 19:51

偶也美天称,而且2,3次
amymu 发表于 2010-4-14 18:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

me too, 忍不住啊{:4_306:}

姽婳将军 发表于 2010-4-14 22:16

偶也美天称,而且2,3次
amymu 发表于 2010-4-14 18:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif{:5_368:} 2， 3次 那不没个准了？

笨笨小猪 发表于 2010-4-15 14:53

mm，我也用那个方法减肥了5，3kg。确实有用哦～

2ma31551 发表于 2010-4-15 20:33

回复 99# 笨笨小猪

MM好厉害啊~我只减了3，5KG，现在就一直维持在57了，吃多吃少也都没什么变化~~~~~~~~~~~~~~~~~~{:4_303:}

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