2010年1月11日开始减肥

一缕青烟 · 发表于 2010-1-16 13:47

今早吃了个饱，吐司黄油果酱蒜蓉面包香肠好饱哦。。

ZhangBrendel · 发表于 2010-1-16 21:01

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一缕青烟 · 发表于 2010-1-16 21:49

忍住！！！

2009 1 16
体重：没称
运动：忙忙碌碌没时间运动
饮食：早上，吃好多啊，吐司 butter 果酱蒜蓉面包香肠牛奶
      中午，烤肠面包
      晚上，生菜蔬菜汤
      实在没胃口吃水果了，现在好饱啊

question · 发表于 2010-1-16 21:54

mm你的蔬菜汤都怎么做的呢？因为老觉得很难做出好吃的味道

zhu1962 · 发表于 2010-1-16 23:51

减肥是女人一生的追求，祝你们成功。

一缕青烟 · 发表于 2010-1-17 21:28

mm你的蔬菜汤都怎么做的呢？因为老觉得很难做出好吃的味道
question 发表于 2010-1-16 20:54

我也不会做，味道也不行，就把土豆青菜放锅里煮，再放个蛋，最后加点酱油醋什么的

一缕青烟 · 发表于 2010-1-17 21:29

减肥是女人一生的追求，祝你们成功。
zhu1962 发表于 2010-1-16 22:51

jogurtmm · 发表于 2010-1-17 21:48

哈哈，我跟妹妹的身高体重都差不多，一起努力吧

一缕青烟 · 发表于 2010-1-17 23:15

一起努力！！

2009 1 17
体重：没称
运动：做了家务
饮食：早上，披萨
中午，面条香蕉
晚上，蔬菜汤 salat

likowang · 发表于 2010-1-18 00:51

我也要加入
经过两三年的腐败，到现在为止长了6公斤。我美丽的旗袍就是买的时候穿了穿就在柜子里睡觉了，争取今年夏天把她穿起来。
今天晚上吃了一大块菠萝，半个laugenstange, 一大碗汤，还有一点洋葱炒鸡蛋。
不知道多了没有。我早餐和午餐还是可以的，就是下午茶，少了糕点就很不自在。不过我必须戒掉了，最多只喝黑咖啡。

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ZhangBrendel ZhangBrendel 当前离线积分 6971 头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2010-1-16 21:01 \| 显示全部楼层全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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