AI浪潮下的生存指南:如何避免被AI“卷”死,并顺手投出个未来

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作者：微信文章
【以下是8月22日在一个校友聚会上的主题分享】
在开始今天的分享之前，想先问大家一个问题，在你普通一日的生活工作中，AI含量有多少？大家根据感觉说个百分比看看？
好，那我就来分享下我个人的经历和思考。我给今天这个闲聊起了个题目，叫
首先我准备絮絮叨叨地给大家复盘我的AI一日
【7:00】打开豆包，跑一个AI领域每日热点资讯简报的任务，边洗漱边听语音播报。吃早餐的时候把扣子每日任务生成的WEB3领域简报分享到微信群。
【7:30】开车出门，问手机智能体今天的日程安排。其中有一个高精度金属粉末打印机项目要做现场路演，技术领域不太熟，需要尽快恶补一下技术原理和关键路径。打开秘塔搜索，调用深度研究，口述并确认提示词，让它跑技术研究任务。5分钟后，2万字技术研报跑完，边开车边听10分钟的语音概览。
【8:30】到单位后马上准备一个项目投决会，会议资料和调研纪要都存在ima知识库中，调出AI辅助整理的研究笔记，准备线上开会。腾讯会议开始后，AI会议助理同时帮我听会，并实时整理出会议概要，哪怕有急事临时离开会议也不会错过重要信息。会议一结束，会议纪要就分享到工作群里了；
【9:30】打印机项目创始人来访，另一本来要参会的同事临时出差在飞机上。需要进行会议录制。打开百度网盘听记，实时录音并上传。结束后用5分钟时间确认语音精转稿。出差的同事一下飞机就在共享网盘中看到会议录音、文字转录并可以同步制作访谈文档。
【11:00】在基金募资路演会上，一个LP大佬半开玩笑地说他们正在测试一个多智能体，尝试做一支AI原生的基金，从看BP到谈估值到尽调到签约交割都是智能体自主决策，而且规模起步就是5000万。这时的募资负责同学脸如死灰
【11:30】同事们在热烈讨论昨天哪个大模型能够生成电影级视频片段了，有人分享了一段几十行提示词，可以生成超过1个小时的专题语音讲解
【午饭期间】在AI PPT的帮助下用时15分钟，为另外一个合作交流会准备好了演示文档。
【14:00】带儿子去亦庄看世界机器人大会，去年主要看了一堆机械臂和几个挂在那里不动的人形机器人，今年大会场的B馆里全部是能跑会跳的机器人：有步态动作最像人的众擎；会搏击的宇树；会后空翻的松延；会踢足球的加速进化……每个展台前都围满了人！但是最能将现场气氛带动起来的是：众擎走路被地毯绊倒、宇树小红找不到对手对着观众一套组合拳输出、空翻的松延N2连摔3次狗啃泥、boostT1机器人在球场上找不到球门急的就地晕倒……每当这时，五岁小娃会和着周围人爆发惊天动地笑声，我心里也在轻松的笑着，看来具身这块我们投的没错。
回家的路上，坐车无聊的小娃跟车机（蔚来nomi，搭载了nomiGPT）开始了尬聊，从nomi，nomi你给我画个工程车，到我说的是工程车，到nomi你笨死了，我不跟你当好朋友了，最后以nomi你关机，我不理你了收尾。生气到大哭
【晚饭后】打开Gemini，输入一句话让他做了个《情绪云朵》绘本，10页图文并茂还带语音讲解。小朋友看完以后说能把这个我的故事做成书吗，我要讲给笑笑听。
【21:00】自己的学习时间到了，一半是有计划阅读，另一半安排了专题领域泛读。推荐神器微信读书和FOLO。
絮叨完了，接下来总结几点感受与大家商榷：
💐首先是关于AI产业发展状况：
我个人的感觉是底层大模型的技术突破迎来了应用的小阳春，各种各样的花都开了，大家都在拥抱AI，可以说是开启了+AI的元年。李开复说：“2025年是AI-First应用爆发年，大模型将从‘黑科技’转向落地为王，穿透千行百业。”甚至，王小川（百川智能）：“AGI的终极目标是生命科学与具身智能，实现人类健康自由与文明延续。”
🤖其次是关于AI产业的投资
简单看有两部分：软的，主要是生成式AI，AIGC，基本结构是模型➕应用界面；硬的，主要是具身智能，基本结构是“本体+小脑+大脑”再加场景算法，表现为：智驾、无人机、人形机器人、非人形机器人……。我们基金高度重视AI领域的创新发展，我们不仅投资AI初创公司，还搞了个AI研究院，推动AI产业的应用落地；因为我们是早期基金，必须有自己的深度认知和前瞻判断，也就意味着我们是基于一定程度上的“非共识”作为投资的基本逻辑。所以大家都在嘲笑机器人跑不快，跑不稳，跑得丑时，我们也在笑，拈花微笑……
👭第三是AI对职业和就业有多大冲击
AI会取代人吗？AI取代的是岗位，一个Agent也许就能干一个甚至几个岗位的工作。是会用AI工具的同事取代了你。一个做会计的朋友有天给我电话说，听说AI不仅能自动记账还能进行财报分析，自动报税，你说我是不是要失业了？我就问他：你说的这些，你老板知道吗？他说还不知道，但早晚肯定知道啊。我说，教你一个杀手锏，关键时拿出来用。到那时就跟老板说一句话：AI如果报税报错了，老板你觉得谁会被抓走？
🫂第四是我们如何拥抱AI
能力升级三要素：
①人机协作能力；任务解构能力；提示词工程
②元学习能力
用AI构建个人知识管理系统：个人知识源、个人知识库。
③机器稀缺技能
情感共鸣（心理咨询）、跨领域创新（AI+设计）、复杂决策（战略规划）
职业与创业路径
π型能力矩阵：纵向深耕专业（如法律）+横向掌握AI工具+软技能（沟通、创新）
轻量化创业：利用现有工具（Midjourney+DeepSeek）快速验证需求，避免重资产投入
🗽第五是我们如何利用AI：超级个体/一人公司
1）小副业：
知识付费：用AI生成课程大纲
内容生成：AIGC的内容账号，吸粉，广告、带货
2）轻创业：已验证的创业模式（普通人可参与）
🚵‍♂️规模内容矩阵+流量变现
案例：3人团队用豆包、剪映AI运营20个育儿账号，月收入50万+
🏖️小微电商：AI选品预测爆款（广东跨境卖家转化率提升40%）
🌠虚拟IP运营：克隆名人形象直播获利（案例：虚拟偶像“柳小语”月收入超50万）
垂直领域AI服务
教育：清华团队AI面试教练单月付费用户破2万
企业服务：合同审查工具客单价达8万元/年

最后，用一句话总结并与大家共勉：AI是来帮我们“飞得更高”的，不是来让我们“害怕跌倒”的。做AI时代的“新物种”，不是要变成机器人，而是要做“比昨天更会用AI、更懂生活的人”。希望咱们13级的各位校友，都能带着这份自信心和好奇心，跟AI好好合作，把人生过得更精彩！
在结束之前，我要澄清并强调一下，这篇稿子的含AI量为零，可以接受AI的检测！😊
感谢大家！！