开始减肥，记录过程和心情。希望自己能有一天成功。

fizza · 发表于 2010-10-30 12:17

脚气男~
水瓶座小天天发表于 2010-10-30 12:11

治好啦

水瓶座小天天 · 发表于 2010-10-30 12:19

治好啦
fizza 发表于 2010-10-30 12:17

骗人的~~

fizza · 发表于 2010-10-30 12:20

骗人的~~
水瓶座小天天发表于 2010-10-30 12:19

矮胖没法治

贝卡 · 发表于 2010-10-30 12:32

回复 25# 我不乖

冬天也能做到这样很不容易哒。。。仙女啊

我现在也吃米饭，不过量少，觉得也没因为淀粉胖，淀粉不要和肉一起吃就没事

贝卡 · 发表于 2010-10-30 12:37

呃。。。。才发现fizza是男生，不好意思，叫你仙女了

fizza · 发表于 2010-10-30 12:41

呃。。。。才发现fizza是男生，不好意思，叫你仙女了
贝卡发表于 2010-10-30 12:37

你回复的不是我

贝卡 · 发表于 2010-10-30 12:45

回复 56# fizza

我不乖 · 发表于 2010-10-30 15:17

回复我不乖

冬天也能做到这样很不容易哒。。。仙女啊我现在也吃米饭，不过量少，觉得也没因 ...
贝卡发表于 2010-10-30 12:32

都一样～ 8过偶没他级别高～偶顿顿淀粉大肉不能少哒

贝卡 · 发表于 2010-10-30 17:03

回复 58# 我不乖

我也曾经动了吃素的心呐~ 结果被现实打败了。。。现在觉得吃就吃吧，少吃点儿就行，没肉的人生还活啥？哈哈

湿润乐意 · 发表于 2010-10-30 20:04

第二天，

早餐+午餐+加餐=1289大卡
基础消耗+运动=1919大卡

-630大卡

晚上本来要拷毛栗子的，结果我太懒没放烤箱放微波炉了，全烤糊了。不过也好，没了就不吃了。

可是运动后撑不住了，又吃了个椰子点心，79大卡。

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