2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

Eggplant

kittycat 发表于 2011-11-14 22:27
斯图有木有，我找找看

应该有好多哪。你找找地方报纸看看。

甜甜香瓜儿

请别叫我小胖子 发表于 2011-11-14 22:28
当时我们三个人一起看的，结果一个男生晚上回家一直到5点都吓得睡不着

还是不要给自己这样的试探吧

甜甜香瓜儿

请别叫我小胖子 发表于 2011-11-14 22:27
不得不说，德国人的兴趣就是广泛！

md，我的简历中兴趣一栏永远都不知道填啥，看看别人的hobby，多coo ...

请别叫我小胖子

甜甜香瓜儿 发表于 2011-11-14 22:29
但是看到体重有回升的趋势，我就觉得我坚持的很辛苦啊，都看不到成果的

秋天很容易长肉的，所有的动物都是一样的，大自然的规律，别太苛求自己了，也别给自己压力太大！

Eggplant

请别叫我小胖子 发表于 2011-11-14 22:27
不得不说，德国人的兴趣就是广泛！

md，我的简历中兴趣一栏永远都不知道填啥，看看别人的hobby，多coo ...

不过球类就不太会。说当初教练说容易受伤，就吓得一帮小孩都不敢了。

请别叫我小胖子

甜甜香瓜儿 发表于 2011-11-14 22:31
还是不要给自己这样的试探吧

后来我被他在QQ上好一顿骂

kittycat

Eggplant 发表于 2011-11-14 22:31
应该有好多哪。你找找地方报纸看看。

甜甜香瓜儿

请别叫我小胖子 发表于 2011-11-14 22:29
要不要我推荐一部贼船，万一你下次糊涂了也考虑上一下？

哈哈，现在不轻易上当了，要是不小心被骗上贼船，小心我去你家混吃混喝不走啦

请别叫我小胖子

甜甜香瓜儿 发表于 2011-11-14 22:33
哈哈，现在不轻易上当了，要是不小心被骗上贼船，小心我去你家混吃混喝不走啦

那我多推荐几部，哈哈哈～

比如“万能钥匙”

不是鬼的，是悬疑的，不到故事最后最后，不知道故事讲什么

请别叫我小胖子

大家慢慢聊吧，我早晨起的太早了，现在困了，明早还要早起呢。明天晚上上来聊哈，亲爱的们晚安，挨个MUUUUUAAAA个

kittycat

甜甜香瓜儿 发表于 2011-11-14 22:28
谢谢mm安慰

共勉共勉，我现在吃的也比夏天时多了
你搬过来后，要不要一起去学跳舞呀？

Eggplant

kittycat 发表于 2011-11-14 22:28
嗯嗯~

我今天早上吃了好大一个点心。。。 太饱了，上午和下午的加餐都没吃，中午 吃了点栗子。
。晚上吃了nordsee。
现在胃口是小了啊，一个nordsee套餐吃了1半就吃不下了。
就这还是就这酒吃的。没点酒估计一半都吃不了。

甜甜香瓜儿

请别叫我小胖子 发表于 2011-11-14 22:32
秋天很容易长肉的，所有的动物都是一样的，大自然的规律，别太苛求自己了，也别给自己压力太大！

我是怕把辛辛苦苦减下来的肉肉又堆回来

甜甜香瓜儿

请别叫我小胖子 发表于 2011-11-14 22:32
后来我被他在QQ上好一顿骂

是啊，所以不能轻易推荐啊

kittycat

Eggplant 发表于 2011-11-14 22:35
我今天早上吃了好大一个点心。。。 太饱了，上午和下午的加餐都没吃，中午 吃了点栗子。
。晚上 ...

哇，你吃得好少好少啊，我吃得比你多多了，一冷吃得更多，就是晚上故意会吃少

甜甜香瓜儿

请别叫我小胖子 发表于 2011-11-14 22:34
大家慢慢聊吧，我早晨起的太早了，现在困了，明早还要早起呢。明天晚上上来聊哈，亲爱的们晚安，挨个MUUUUU ...

甜甜香瓜儿

kittycat 发表于 2011-11-14 22:35
共勉共勉，我现在吃的也比夏天时多了
你搬过来后，要不要一起去学跳舞呀？

好建议，学啥舞呢？

甜甜香瓜儿

Eggplant 发表于 2011-11-14 22:35
我今天早上吃了好大一个点心。。。 太饱了，上午和下午的加餐都没吃，中午 吃了点栗子。
。晚上 ...

MM吃的好少啊，我觉得最近又把胃撑大了点

Eggplant

请别叫我小胖子 发表于 2011-11-14 22:30
我觉得就因为好久没运动，而且也没有控制吃东西，所以没轻。
要在回国之前再好好减肥一下才行！

回国的时候好好的打扮一下，穿点显瘦得衣服，惊艳登场。哈哈！

Eggplant

kittycat 发表于 2011-11-14 22:36
哇，你吃得好少好少啊，我吃得比你多多了，一冷吃得更多，就是晚上故意会吃少

少么？我自己的胃感觉还挺饱的说。。。
啊，你这么一说我想起来了，中午我还吃了一小把葡萄。哈哈。

kittycat

甜甜香瓜儿 发表于 2011-11-14 22:38
好建议，学啥舞呢？

你对啥有兴趣？要不咱们也去学国标？

Eggplant

kittycat 发表于 2011-11-14 22:36
哇，你吃得好少好少啊，我吃得比你多多了，一冷吃得更多，就是晚上故意会吃少

嫩今天吃的啥？

kittycat

甜甜香瓜儿 发表于 2011-11-14 22:36
我是怕把辛辛苦苦减下来的肉肉又堆回来

嗯，这个绝对不行，咱们一定要杜绝复胖，不然白费功夫了

甜甜香瓜儿

kittycat 发表于 2011-11-14 22:41
你对啥有兴趣？要不咱们也去学国标？

我标准舞盲啊 傻傻分不清楚啊

kittycat

请别叫我小胖子 发表于 2011-11-14 22:34
大家慢慢聊吧，我早晨起的太早了，现在困了，明早还要早起呢。明天晚上上来聊哈，亲爱的们晚安，挨个MUUUUU ...

晚安

kittycat

Eggplant 发表于 2011-11-14 22:42
嫩今天吃的啥？

早上一个苹果和煮年糕，下午青菜鸡蛋虾仁面，晚上吃了点牛奶麦片

Eggplant

甜甜香瓜儿 发表于 2011-11-14 22:39
MM吃的好少啊，我觉得最近又把胃撑大了点

今天吃的啥？

kittycat

甜甜香瓜儿 发表于 2011-11-14 22:43
我标准舞盲啊 傻傻分不清楚啊

对拉丁舞有兴趣吗？不然salsa也行啊
你们啥时候能搬过来？

kittycat

Eggplant 发表于 2011-11-14 22:41
少么？我自己的胃感觉还挺饱的说。。。
啊，你这么一说我想起来了，中午我还吃了一小把葡萄。哈哈。

你的胃口很小很小了，我现在比原来吃得多了，也是因为天冷，需要能量更多了

甜甜香瓜儿

Eggplant 发表于 2011-11-14 22:46
今天吃的啥？

早餐(319大卡)
美满全麦黑面包 140克 245大卡
牛奶 50克 27大卡
青鱼 40克 47大卡
上午加餐(28大卡)
柿子 40克 28大卡

午餐(291大卡)
菜花 500克 120大卡
sainsbury's 72% 黑巧克力 30克 171大卡
下午加餐(225大卡)
杂粮粥 11 170大卡
苹果 1个(小) 55大卡

晚餐(105大卡)
杏仁(原味) 10克 58大卡
橙 半个(中) 47大卡