本帖最后由 友谊之光 于 2011-12-13 09:57 编辑
athena042131 发表于 2011-12-12 14:01 static/image/common/back.gif
今天51,0呵呵 现在就是4点之前抓紧一切时间努力的吃 想吃啥吃啥 过了4点就拼命的忍 看见啥也不能吃 不过倒 ...
这个读数真是有血有泪啊！向你学习{:5_315:}
牛，一个月十几斤。
{:5_335:}
{:6_397:}感谢大家的鼓励 呵呵 话说有动力的时候一定抓住机会啊 现在的我常常感叹 再重新来一次估计就不一定能成功了现在天太冷了 不吃东西HOLD不住呀
athena042131 发表于 2011-12-12 14:01 static/image/common/back.gif
今天51,0呵呵 现在就是4点之前抓紧一切时间努力的吃 想吃啥吃啥 过了4点就拼命的忍 看见啥也不能吃 不过倒 ...
很佩服{:5_370:}，都是准备拍照，我太没毅力，说减肥，但是天冷了什么都吃了基本都回来了{:5_354:}
cherrybeyond 发表于 2011-12-16 02:02 static/image/common/back.gif
很佩服，都是准备拍照，我太没毅力，说减肥，但是天冷了什么都吃了基本都回来了
多谢夸奖 呵呵 建议MM试试隔天节食法 就是说今天如果正常饮食或者大吃特吃了 明天就要节食吃素 后天再正常 好像效果也不错 尤其适用冬季
athena042131 发表于 2011-12-16 12:25 static/image/common/back.gif
多谢夸奖 呵呵 建议MM试试隔天节食法 就是说今天如果正常饮食或者大吃特吃了 明天就要节食吃素 后天再正常 ...
哈哈，我称这一天为忏悔日，{:5_319:}
athena042131 发表于 2011-12-16 12:25 static/image/common/back.gif
多谢夸奖 呵呵 建议MM试试隔天节食法 就是说今天如果正常饮食或者大吃特吃了 明天就要节食吃素 后天再正常 ...
呵呵，很罪过的又吃了中餐自助{:5_367:}决定明天尝试一下mm说的，我也该为了不瘦这个问题忏悔了{:5_382:}
cherrybeyond 发表于 2011-12-16 23:28 static/image/common/back.gif
呵呵，很罪过的又吃了中餐自助决定明天尝试一下mm说的，我也该为了不瘦这个问题忏悔了
冬天减肥倒是痛苦很多 呵呵 MM不用着急主要是持之以恒
最后10天了 要冲刺一下 今天51.1迎来生理期圣诞元旦的诱惑要顶住呀 大家加油